基本的に漢方は、本来人間が持っている
自然治癒力の強化を目指す医学だとおもいます。
運動で喘息が治ったとか、
玄米菜食でがんが治ったとかいうような、体質改善によっても病気は治るわけで、現代医学もそんな事をもっと科学してみたらどうかと思っていましたら、そんな
テレビ番組がありました。
それは先週のＮＨＫスペシャルで、
アメリカの最新のうつ病の治療といわれるものでした。
そのなかの「認知行動療法」というのは、過去の
楽しかった思い出をイメージすることによってうつを治そうとするもので、
笑い健康法や
座禅のようなものを科学しているようにみえました。
又、ＴＭＳといわれる経頭蓋（けいとうがい）磁気刺激は、
磁気で前頭葉の左側にあるＤＬＰＦＣという背外側(はいがいそく)前頭前野を刺激するというものです。
ＤＬＰＦＣは判断や意欲に関わる場所だそうで、
不安や
恐怖・悲しみなどの感情が生まれるへんとう体をコントロールしている場所でもあるそうです。
そして、ここを
刺激することにより血行を良くし、ＤＬＰＦＣの働きを活性化して、へんとう体の暴走を抑えて、うつ病を治そうとするもので、それはちょうどマッサージのようなものを科学しているようにみえました
天ぷらをするというので、
冷蔵庫に残っていた
レンコンを輪切りにして一緒に揚げてもらいました。
スーパーに行っても、レンコンは
正月以外には売場にないそうです。
根菜類は食べなくなっているかもしれません。
芋の摂取量は、１９５０年と比べて今は１０分の１に減っているそうです。
レンコンの摂取量はどうなんでしょう…
でんぷん質が豊富で、ネバネバ成分のムチンは胃壁を保護するうえに、タンパク質分解も促して胃腸の負担を軽くしますから、
冬を温かく乗り切るためには格好の食材のようです。
ファイトケミカルのタンニンは、消炎・抗酸化作用があり、
レンコンのしぼり汁は、
痰や咳止めにいいとされます。
みかんの１．５倍ある
ビタミンＣは加熱に強く、歯ざわりのよいサクサクした食感は
食物繊維が多いからで、カリウムや亜鉛、銅、
鉄なども多いようです。
花粉症を治す成分もありとされ、
漢方では、五臓の不足を補い、