禁煙を始めたのが、前回のオリンピックの年でした。
情けないことに、止めたり吸ったりを繰り返して、いつの間にか４年経ってしまいました。
これではいけないと、４ヶ月前からタバコ代を貯金するようにしました。
で、新しいデジカメを買いました。
夜景や花火もきれいに撮りたいと思って、明るいレンズのカメラを購入しまいた。
試しに、夜の室内を撮ってみました。
今度の日曜日、長崎港祭りの花火大会がありますから、さっそく撮りに行ってみようと思っています。
花火大会の後は、響ローラライブもあるようです。
昨年は、花火もでしたが、ローラさんのライブもすごかったですよ
http://www.youtube.com/watch?v=7y-L3B1KnY4
キュウリの栽培を、初めてやりました。
最初の芽を摘んで、わき芽を伸ばすと収穫量が増えるそうで、ほんとうに、ビックリするくらい次から次に毎日実を付けています。
今は年中出回っているキュウリですが、キュウリはやはり夏野菜の代表ですね。
本やネットでみると、きゅうりの主成分は９０％以上が水分で、ギネスブックには世界一カロリーの低い果実として載っているそうです。
しかし、それはむしろ栄養過多傾向の現代人向き食品かもしれません。
ビタミンＡやＣやＢ群や、カルシウムやカリウムや鉄などのミネラルや、食物繊維をバランス良く含んでいるそうですから、９０％以上の水とあわせて、これはスポーツドリンクみたいな摂り方をしてもいかもしれません。
今月からオリンピックですが、マラソンの給水ポイントで、選手たちが皆キュウリをかじりながら走るとおもしろいでしょうね
