肝臓と筋肉のつづき…

　漢方は、たとえば*(初心者)*葉を見て*(ツリー)*木を見るように、木を見て*(山)*森を見るように、人の体を*(地球)*全体的にみていき、体の各器官の*(飛行機)*バランスを調えていくように考えていきます。
　たとえば、前回述べた肝臓と筋肉との関係では…
　筋肉は体を動かす筋肉(骨格筋)だけでなく、内臓にも存在します。ですから、肝臓が弱ると他の臓器にも影響が出てくるわけです。
　たとえば、胃下垂は胃を支える筋肉が弱ることによりおこり、脱腸は腸をささえる筋肉が弱ることによりおこります。*(困る)*頑固な便秘や、便が細くなったり、こま切れのポロポロした便になるのは、腸の筋肉が弱っているか硬くなっているかしているわけで、その元々の原因は肝臓が弱っていると漢方では示唆しているようです。
　筋肉が弱ると、筋肉が古くなった*(バスケ)*ゴム製品のようにだらしなく締りがなくなります…
　それにより、大腸憩室や動脈瘤や拡張型心筋症や*(ハート)*心臓弁膜症や逆流性胃炎などがおこり、まるで別々の病気のようにみえても、漢方の肝臓と筋肉の関係で見ると、根っこは同じという見方もできるわけです。
　心臓弁膜症といわれると*(びっくり2)*驚く人でも、便秘は大して驚かないでしょう。
　しかし、漢方の見方ではその二つは同根で、羊やウサギのようなポロポロした便が、太くて長い便に変われば、筋肉に柔軟性が戻ってきた*(キラキラ)*証拠とみて、やがて心臓の筋肉にも柔軟性が*(ハート6つ)*戻ってきて心臓弁膜症もよくなるという考え方が出来るわけです。
　便秘を改善する工夫は、ほとんどの人がある程度自分なりの方法を持っているようです…
　*(青りんご)*野菜をしっかり摂る、玄米食にする、*(ジュース)*黒酢を飲む、適度な*(スニーカー)*運動をする、過労をしない、*(チキン)*暴飲*(ビール)*暴食を避ける、*(怒り)*ストレスをためない、早寝早起きをする、睡眠をよくとる…
　もし、それで、快便になれば、胃下垂も脱腸も動脈瘤も改善する可能性があるというわけです。

痛みと肝臓

　打撲したわけでもないのに出てくる*(すっぱい)*痛みがあります。それは、内臓の調子と関係していることがあります。
　病気でなくても、内臓に疲れや弱りがあるときは、その内臓に関係する経絡上に痛みが出ることがあります。
　たとえば、*(雪)*冬は寒いので体が栄養価の高いものを求めます。つい食事が*(パスタ)*炭水化物や*(チキン)*タンパク質や脂肪に偏って野菜不足になると通じが悪くなります。その上、寒いからとついトイレに行きそびれたりすると、ますます大腸の働きが悪くなります…
　大腸の働きが悪くなると、大腸の経絡が流れている肩から腕にかけて痛みが出ることがあります。又、背筋を流れる*(涙)*膀胱経の腰の所にも大腸兪というツボがあり、そこはよく腰痛やぎっくり腰が起こる箇所でもあります。
　冬は運動不足にもなりやすく、寒さで筋肉も緊張しますから、春の暖かい*(ヨット)*風に緊張が緩められると、痛みも*(爆弾)*激しく出ることもあるようです。
　漢方では、筋肉は肝臓と関係します。こりでも痛みでも、肝臓に疲れが溜まっている時にはなかなか痛みがひかないようです。ですから、肝臓の疲れや弱りをとれば筋肉の異常も早く解消します。
　肝臓に疲れを*(進入禁止)*溜めない工夫をして、日頃から肝臓を元気よく充実させていけば、筋肉の異常は起こりにくくなります。
　肝臓に関係する季節は*(チューリップ)*春です。
　漢方では、春に体調を崩す場合は肝臓との関連をみますが、春はまた肝臓を元気にさせる*(ハート6つ)*いい時季でもあります。
　肝臓を*(キラキラ)*元気にさせるためには、*(青りんご)*青野菜をしっかり摂ることと、適度の*(スニーカー)*運動をして筋肉をほぐしたり鍛えたり、鍛えないまでも弱らないようにケアしておくことが大切です。
　日増しに強くなる*(晴れ)*日の光を吸収して*(ダッシュ)*勢いよく成長する春野菜は、肝臓を元気にしてタフな体を作ります。それに、これから体を動かすにもいい*(桜)*季節です。