肩こり

　自覚症状を訴える方のなかでも、特に多いのが*(いっぷく)*肩こりではないかと思います。
　この前『NHKスペシャル』で、睡眠時無呼吸症を取り上げていました。睡眠時無呼吸症は、人が石器を使って*(チキン)*肉食を始めたことにより進化した、舌や気管の構造上起りやすくなった病気だそうです。肩こりも、人が直立したことによる、宿命的なものなのかもしれません。
　最近、長崎新聞に、肩こりの連載がされていましたが、肩こりは、運動不足やストレス、眼や鼻や歯の病気、高血圧、ときには内臓の病気などが原因で、起ると書かれてありました。
　漢方でみると、肩にはいろんな内臓の経絡が流れています・・・
　大腸系・小腸経・三焦(ホルモン)経・膀胱経・胆経などです・・・
　経絡には陰経と陽経があり、大腸経には肺経が表裏の関係になっていて、それで見ると、小腸経と*(ハート)*心経、三焦経と心包経、*(涙)*膀胱経と腎経、胆経と肝経が、陰陽の関係になっています。ですから、肩には胃・脾経を除いて、ほとんどの内臓に関係する経絡が流れているということになります。
　つまり、内臓の好・不調の影響は、肩に反映されやすいということなのです。特に、漢方でいう『未病』の状態、つまり、まだ病気とはいえないが、その前段階である状態を表していることもあるわけです。

畑仕事と健康

　*(水)*カッピングをして、長い間いろんな人をみていると、あるパターンというか、共通項みたいなものが見えてくるときがあります・・・
　*(サッカー)*運動をする人は、カッピングもよく効く・・・これも、その１つです。
　仕事でも、事務系の人より、*(家)*大工さんや、*(レター)*郵便や*(プレゼント)*宅配のように、体を使って仕事をされている人の方がカッピングがよく効く・・・そんな気がするのです。
　私の仕事も、体力勝負のようなところがあります。でも、使う筋肉はある一部分だけです。ですから、休日は*(スニーカー)*ジョギングをしています。でも、ジョギングしながら、時々思うのです。「何か無意味なことをしているような気がするなァ～」・・・と。
　仕事をしながら、同時に体作りもできるなんて、素晴しい。
　私は、今はありませんが、２年くらい５０坪くらいの畑を持っていました。それまで知っている花の名といえば、*(バラ)*バラと*(チューリップ)*チューリップと*(ひまわり)*ひまわりと百合くらいでしたが、その時いろんな花を覚えました。
　植物の芽が出るときの感動、芽から２葉が開く時のかわいさ、それに成長期の勢い・・・トウキビなど、一晩で『となりのトトロ』の夢の木みたいに伸びるのですね。
　キャベツはキチッと葉っぱを巻いて、間違いなくキャベツの姿として出来上がります。そのキャベツで作った餃子の美味しかったこと・・・
　耕耘機ではなく、クワを使って耕していましたから、仕事は全身の筋肉を使ってしなければなりません。・・・運動と、癒しと、感動と、おまけに、*(ビール)*ビールのおつまみと・・・
　たまりませんね・・・