気分

私は、気分的に「ダメになる。」時と、「元気な時。」の差が激しいのです。
これも、やっぱり私の性質上、安定することはないのです。
いつも、元気な時ばかりだといいのだけど、ダメになると「しゅん。」と、してしまいます。

昨日、母が「料理を作って。」と言ってきました。
私は元気のない時だったので、おぼつかない手で料理を作ることになります。
これが元気だったら、何の躊躇もなくコンロの前に立つことになります。

気分って本当に大事なことのように思います。
例えば、外出するときに元気が無かったら、歩く速度が半減してしまうこともあります。
猫背になって、表情も暗くなります。
そんな時に限って人に会うのです。
「元気ないねぇ。」と、言われ、「そんなことないですよ。」と、無理することも言います。
そんな私は、躁うつ病ではないのです。
ただ、元気か、元気でないかだけで、自分で考えるだけなんです。

いつも気分は爽快。
元気もりもりでありたい。と、思いながら、まあまあ元気に過ごしているのです。