5000歩

今日は、自転車に乗って買い物に行きました。
いろいろ寄る所もあり、なかなかハードな午前中でした。
ふいに、「今、何歩歩いているんだろう。」と、万歩計を見れば、もうすでに5000歩。
自転車にのっているのに、計測されているようです。
なんか、得した感じになります。

5000歩を歩こう。と、思えば、結構しんどいほど歩かなければいけません。
それを、自転車に乗りながらの歩数なんで、「ラクチン、ラクチン。」と、思ってしまうんです。
これなら、毎日自転車に乗って、あっちこっち行けば、毎日の歩数も簡単にかせげます。
きっと、今日は、うまい具合に万歩計が揺れたんでしょう。
いつもこんな風ではないので。

ある人が、「私は一日10000歩を歩いている。」と、豪語していました。
でも、あっちこっち寄り道しながら、一服の散歩なんです。
きっちり歩いたら、結構しんどいはずです。
以前に、「歩く講習会。」に参加したことがあるんです。
それも、一日に10000歩を歩きなさい。ということです。
しかし、その時10000歩歩いたのに、一向に痩せなかったんです。
「どういうこと？」と、思ってしまいました。
痩せるために歩いたのではなく、健康のために歩いたことになります。
10000歩ぐらいで、そう簡単に痩せることはできません。

今日は、5000歩歩いたんで、「これで、よし。」と、します。
たまには、ずるしてもいいですよね。