朝も夜もローラー 2007-02-27 23:55:42 | 自転車 27日朝はローラー台を30分、けっこう強度上げて回す。 朝からローラーがうなる。 今朝の、なみはやドーム南側ストレート最高速チャレンジ。 このところ調子が悪いので、ここはがんばらんと。 気合いを入れて、うおおお~~~ともがく。 47.5km/h。車のドラフティングなしの条件では、 久々の47km台。悪くない。 晩も、雨のため、ローラー台。 アウターでくるくるくる。 現在40分まわして休憩中。 このあと、やろかやめよか思案中。 結局、ローラー延長戦で20分まわして終わりました。 画像は鶴見夜練後。るみちゃん号の前で、私と岩田2号くん。(るみちゃん撮影)