5日朝は、久々に朝の外練。鶴見最外周5周流す。霜降りとった。寒い。
晩も流す。鶴見最外周をいつもの逆走、反時計回りに3周。続いて鶴見周回コースを反時計回りに6周。途中でLEDを点滅させた自転車が前から走ってきたので、岩田2号くんかと思ったら、全然違うロードの人だった。
さらに、鶴見最外周を時計回りに6周と、芝生広場のまわり2周走って終わり。
ヒルクライムのMTBクラスを共に戦ってきた、まるさん、くろださんが二人とも乗鞍でチャンピオンクラスに出ると、まるさんのブログにあった。
メラメラメラ・・・・
米良美一
でわなくて~
メラメラメラと闘争心に火がついたのではなく、ケツに火がついた感じである。まるさんも、くろださんも乗鞍では同じクラスかあ。きっついなあ~
ここで発奮して急に強度を上げた練習をすると故障の恐れがあるので、あせりつつも、じっくりと。