はずれました。

２日朝は例によってローラー台４０分、軽め。完全に外練いやがっとんな。

晩に鶴見に向かおうと、ダンシングで走ってたら、足外れよった。今日はクリートがだいぶ減ってるシューズやったから、ペダルから外れたよったかな～と思ったら、左側のクランクなくなっとった。４０km/hで足外れたら怖かった（汗）。

クランクを拾って、とりあえずつけなおすも、再び外れるので、片足ペダリングで帰宅。アンカーXA3をスクランブル発進させて、鶴見東周回を３周、けっこう強度上げて走る。

再び家に帰ってからローラー。室内でローラー台回してるのに、外走ってるみたいに足の先冷えるど。現在、１時間回して休憩ちう。

画像は桂川シクロ。K久保さんの後ろ姿。

きつねうどん・練習

１日晩は、土日の桜井のスーパーでの営業に向けて大和郡山の貸し練習スタジオ・ジュエルで練習。

２１時から予約をしていたが、相方のぼんたさん１時間遅れ。急いで練習開始。

営業は子供向けの企画らしいので、アニメソング数曲を練習。笑いネタも繰る。

ほんで、ぼんたさんいわく、奈良県民は皆知ってるという「あすかルビー」という、なんか奈良のイチゴの歌も予定しているので、練習。

２３時に練習終了。家路につく。途中、西名阪・香芝付近でヒョウが降ってきて、フロントガラスにペチペチ当たりよる。２日は雪の予報が出ているが、果たして？？