今シーズン初アームウォーマー

●９月３０日
今日の朝は今シーズン初のアームウォーマー。
新品でキツ過ぎて腕の血止まるわ。

今朝は信号のつながりが良く
大手前から心斎橋までノンストップ。
たいがい松屋町で信号引っ掛かんねんけどなー。
地下鉄の駅５駅ぶんは長いわ。
こんなん毎朝やっとったら内灘でええタイム出るわ。


音と料理の店・ら
大阪市東心斎橋2-3-13　スターライトビル4階

私がよく出入りしている店。マスターがおちゃめです。



包装・梱包資材関連
大阪市大正区三軒家東３丁目１１－３４
06-6554-0050　　


東大阪のロードバイク・ショップ、ツーペダルのブログ

東大阪市東鴻池町1-6-30　イオンタウン東大阪１階　


旬菜居酒屋・ながら、

大阪市中央区南新町１-１-１　
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清滝夜練

●９月２７日
仕事帰りの途中、四ツ橋で信号待ちをしていると、
ワイシャツ姿でエアロポジションでママチャリ乗る人が。
誰かと思ったら駄目オヤジさんではあ～りませんか。
仕事中で現場に移動する途中だそうです。
京守線を50km/hで鬼曳きした時のようにママチャリでも
四ツ橋筋を40km/hぐらいで走るねんやろな～。

家でゆっくりしたいところだが、
泣く泣く家の前をスルーして清滝峠へ向かいます。
仕事疲れで国道1号線バイパスもトロトロ走りました。

中野ランプから清滝峠を登りはじめる。アウターしばりです。
荷物を背中にしょって(家に置いてくりゃ良かったんだな)
クロス車なので15～17ぐらいで。向かい風なんでよけいに前に進まず。
本気で清滝橋で引き返そうか思いました。ホテル前を15.5km/hで通過。
清掃センター前から緩くなるので、気持ちだけ加速。
逢坂バス停からダンシングして清滝峠到達。
最後32km/hでなんとか30km/h乗せました。

清滝峠から大阪平野側へダウンヒル。
街灯が減ったのか、お先真っ暗。怖いので攻めませんでした。

中野ランプから国道163号線に入る。
びっくりドンキー前は44km/hで通過。いつもよりやや遅い。
いろんに条件がそろわんとあかんけどね。

宮前から国道1号線バイパス、門真ジャンクションから花博通に入る。
花博通最高速チャレンジは48km/h。なかなか出ました。




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玉造筋夜練

●９月２４日
今日集合場所に現れたのは私一人。今日もソロの部かぁ。
きのう金剛ロープウェイ登ってるし一人で軽く3周ほどまわるかぁ。
スタート直後に反対車線にロード乗りが二人。
おお、この人たちに混ぜてもらおう。

ちょっとゆるめて弁天橋で追い付かれて連結。そこから35km/hキープで。
私の先頭固定と流し風味だったが、やはり後ろからのプレッシヤーを
感じるとおのずと力が入ります。
一人で走ってるのより全然マシ。

4周めは37km/hキープ。最終周はアウターに入れて40で走りました。
私が5往復終えたのでお先に離脱。ありがとうございました。
離脱後もお二人は走り続けてました。5往復でやめてたらいけませんね。



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金剛ロープウェイ（完成版）

●９月２３日
リビエルホールに集合。
お久しブリーフの方もおられテンション上がります。

先日のデガンリョン・ヒルクライムの賞品でもらった
ルディのサングラスかけてみました。

女子がプリクラ撮る時みたいに輪郭隠してますww

ではスタートします。
先日の豪雨で石川が泥と砂だらけ。
砂がたまっている所でハンドルとられそうになる
マイアミのクロス思い出したわ。

泥を避けて臥竜橋からグリーンロードに入る。
グリーンロードでアップダウンの連続。しんど。
グリーンロードこんなにしんどかったか？
ほんでY本さんの案内で展望台の横の激坂へ行きました。
美ヶ原級の激坂ですね。

白木ファミマで休憩。
金剛ロープウェイ行くまでに脚終わってまうわ。


休憩後、金剛ロープウエイの登りへ。
げんちゃんが目のさめるような加速。
えらい調子ええな思ったら失速しましたww

東坂大橋までの下りでこわちゃんが追い付く。
東坂大橋過ぎて再び登るこわちゃんが付いて来てます。
調子良さそう

平坦とかでは２０越える時もあったが
１５.５km/h～１７km/hの平均ペースで
スプロケ２３を軸に。

金剛ロープウェイに到着。
サカタニな方やスピードな方々がおられました。

こわちゃんが２着で上がって来た。速っ
ok本さんも３着。調子よさげじゃないですか。

金剛ロープウエイにて。


脚に余裕があればヤムヤムへ行こうと思ったが、
すでに脚が終わっていたので帰宅の途につく。

リビエルホールに帰還してしゃべる。


適当な所で解散～。
帰りの中環でげんちゃんと先頭交代しながら走ったら
めっちゃしんどかった。げろげろ。

帰宅後ローラーを１時間。走ってからも回すかww






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枚岡公園練（完成版）

●９月２２日のお話です
自転車乗りは朝から走り出すものと
なかば暗黙の了解がありますが、
私はそれに反してのそのそと昼から走り出します。

近頃は山も登っておらず、このままだと
「エセヒルクライマー「になってしまうので
久々の枚岡公園へ。

まず、ちょっとでも登りの距離を稼ぐために
箱殿から枚岡公園まで３本。
登って下って
登って下って
登って下って
練習で全然登ってなかったので効きますね。きくー。

ほんでから枚岡公園周回コース反時計まわり３周と時計回り１周。
後半はダンシングしまくり。

久々に脚がぱんぱん　どんぱんぱん。
明日は金剛ロープウエイ。
大丈夫か？




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最速タイム

●９月１９日
今朝、家から大正まで27分。最速タイム出ました。
そんなに飛ばしてないけど、
信号の繋がりが神がかり的によかったな。
神は存在した。
アナタハカミヲシンジマスカ？
タイム狙いにいった時は30分かかったり、
こればっかりは分からんもんやね



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あきらめることなかれ

●９月１８日
家の近所の自販機でコーヒー買った。
玉造筋練に出発してからお釣り取るの忘れたのに気付く。
４００円取るのん忘れた～。けっこうでかいな。

玉筋練は私一人でソロの部でした。
スマホをバックポケットから取り出した時に
千円札が落ちたらしく、下見たら千円が落ちていた。
あぶないあぶない。
一日で１４００円損するところやった。

玉筋練ソロの部スタート。
今日は南行きが追い風でちょっと踏んだだけで
４３ぐらい出る。

そのかわり北行きは向かい風。
前進めへんがな。

今日の玉造筋は他のロード乗りもおらず
なかなかテンションが上がりません。
３周で切り上げる。
そのかわり帰宅してからローラーまわして
テンション上げました。

帰宅してくつろいでからコンビニへ行くついでに
あきらめ半分でさっきの自販機のお釣り取り出し口に
手を入れてみると


おおー！４００円まだあったー！
奇跡やーーー！


ということは、この自販機で４時間もの間
誰も買ってなかったということか。


画像はデガンリョン・ヒルクライムの参加賞。
ルディプロジェクトのリュック。




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まれですよ

●９月１４日のお話です
朝の出勤時に家の近所でロード乗りとすれ違う。
こっちに向かって笑ってるので誰かな思ったら
くろあきさんであった。

夕方の帰宅時に四ツ橋でこちらをチラチラ見ている
サラリーマンが。
誰かと思ったら駄目オヤジさんであった。
ジャージ着てないから一瞬分からんかった。
仕事中の駄目オヤジさんと会うとは（笑）

一日２回も顔見知りに会うとは
なかなか稀ですよ。
何かええことあるかな。




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通勤疲れ

●９月１1日
通勤で飛ばしすぎですね。最近。
とくに長堀通が朝の通勤時間帯のわりには車が少ないので
ついつい。

ウチから大正まで最速タイムが２８分ですが、
きのう今日と３０分以上かかった。

通勤でどんだけ強度上げとんねんwww


画像は韓国のゆるキャラに抱きつくおじさんww





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玉造筋夜練

●９月１０日
参加者；ok本さん、きむけんくん、十三峠マニア

ok本さんが発熱、きむけんくんがモチベーションだだ下がり中なので
今日はゆるめでスピードリミット３０で。
私が曵くことにします。
ぬるま湯風味でなかなかヲイです。

２０時０５分にスタート。
スピードリミット３０km/hですが、いきなり３５km/h出た。
でもまあ今日のメンバーなら難なく付いてこれるでしょう。
現に付いて来たし。

今回のようなゆるいペースの時は何か自分なりにテーマを持って。
私は今回はアウタートップで回したった＼(^o^)／

3往復目から自然と長いスパンで先頭交代が始まりました。
出ても38km/hぐらい。
たいがい誰かガマンできずにアタックかけたり
先頭鬼曳きしたりしはじめるのだが、
今回はみんな協定を守っています。

終盤にきて脚が慣れてきたのか、
ok本さん先頭で弁天橋からタクシー乗り場まで
40km/h出して協定破りはりました＼(^o^)／
かという私も５往復目の森之宮ストレートで
41km/hで曳いて協定破りました＼(^o^)／。

規定の５往復終わってファミマで休憩。

ファミマでコーヒー買いましたが、
なかなかファミマポイントたまりませんね。




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おじさん

韓国語でアジョシという単語があり、
たいがいのテキストとかでは日本語訳が「おじさん」と
なっている。

１月にソウルへ行った時に。どう見ても７０か８０ぐらいの
おばあさんに「アジョシ」と声をかけられて道を聞かれたし
高速バス乗ったときも私より年上と見られる運転手さんに
「アジョシ」と声をかけられた。

どうも「おじさん」という意味ではなく、一般的に
知らない男性を呼ぶ時に「アジョシ」と言うようである。
若干ニュアンスが違うね。

●９月７日
朝の通勤は長堀橋で珍しく赤信号に引っ掛かる。
長堀橋で青信号でスタートしたら西大橋ぐらいまで
ノンストップでいける思ったら、ちゃっかり心斎橋で
停まりよった。
信号待ち一回分よけいや。

会社にサイクルマシンがあるので昼休みに回す。
サイクルマシンといえども結構効きます。

帰宅してからローラー１時間。
回しながら２００wの投光器灯したいぐらいである。

●９月８日
朝から雨なので朝からローラー。
雨の中の緑地公園を見ながら回すものなかなかオツである。
１時間まわす。

夜もローラー１時間。

朝晩で１時間づつローラー回すもんやないなwww

画像は高速バスから見えた漢江沿いの街の明かり。





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地下鉄より速く

通勤で松屋町を青信号でスタートすると
心斎橋までノンストップ。
しんど。

心斎橋を青信号でスタートすると
今度は西長堀までノンストップ。
しんど。

心斎橋～西長堀間だけは地下鉄より速いです。


画像はデガンリョンヒルクライムのゴール前。




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韓国完結編・帰国へ

●９月１日のお話です。
朝７時半にホテルのクルマに乗って出発。
ホテルからインチョン空港まで約１０分。
飛行機チェックイン。
成田行きと関空行きのチェックインが行われていたので
韓国語に交じって日本語も飛び交います。
まだ時間があるので空港内をぶらぶら。

搭乗口まで行ったが、どうもおかしい。
１３番ゲートや思たら１３２番ゲートやった。
あわてて移動。

１３２番ゲートまではモノレール乗らなあかん。
めちゃ遠い。
１３２番ゲートに到着。間に合った。

インチョン空港からチェジュ空港で関空へ。
熱帯低気圧の影響で関空降りれるんか？
雨はすごかったが関空に着陸。
日本に帰って来ました。

関空から電車に乗る。
輪行バッグからなんかオカシイ音するな～思ったら
後ろのキャスター２つとも取れとった。
輪行バッグを前に斜めにして帰宅。
最後にオチがつきました。

韓国でお世話になった方々に感謝いたします。


画像はデガンリョンヒルクライムの
メイン会場におったゆるキャラ




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