完全休養日です。

画像は京田辺市民駅伝大会。コース高低図。

１９日は駅伝明けで完全休養日とする。

徒歩で出勤。バスで帰宅。

駅伝の次の日は筋肉痛なるやろな～と思ったが、
筋肉痛は全然なかった。
前にデュアスロン出た次の日は、
階段もまともに上がられへんかったのに。

デュアスロンの時の脚の筋肉が残っていたか？？