鶴見朝練と鶴見夜練

画像は布目ダム駐車場横に掲げてあるスローガン、「水がささえる豊かな社会」。

１８日朝は鶴見周回コースを高強度で１０周まわる。アップちょっとしかせんと、いきなり走ったから吐きそうにしんどかった・・。

晩はけっこう気温が高かったので、いっぺん家にウインドブレーカーを置いてから、朝と同じく鶴見周回コースを１時間ほど強度を上げて走る。晩は朝と違って調子よく、いつもより２km/hほど速いのに、吐きそうにしんどくはなかった。

明日は雨が降らずに走れるだろうか？最近雨多すぎ