今朝もいつものように交通安全挨拶運動から始まりました。
子供たちに「おはよう、行ってらっしゃい」と声をかけたら、愛車MR4で西都原に行きました。
西都原への登坂が自分の今の体調を測る目安になっています。
今は最も軽いギアでしか登れないし、呼吸は無茶苦茶乱れます。
ですが、全力をある時間出すことはトレーニング内容が良くなるので、時間に余裕があるときは行っています。
そして早朝、西都原から見るの西都の街の様子も美しいです。
私の家族が大好きだった吉丸精肉店、ここの馬刺しは絶品でした・・・・
自転車用ヘルメット被っています
私のでかい頭に入るのが見つかりました。
ご陵墓前で形稽古
使っているカメラは修理から戻った、フジX100Fです。
良いレンズです。
フイルムシュミレーションが素敵です
錆びたトタンと樹木の描写がなかなか良いです。(クラッシククローム仕様）
帰り際、都萬神社の足を延ばし
桜子物語の石碑
家に戻り、事務仕事を行いました。
妻たちとターボは猫たちにワクチンを打たせるために、苦労しています。
何とか無事打てたようです。
夕方は西都市スポーツ懇談会がありました。
ありがたいことに、スポーツ功労賞をいただきました。
受賞者を代表してお礼の言葉を述べさせていただきました。
ありがとうございました。
講演会がまた良かった
今の指導者にとって大切な学びを得ました。
懇談会が終わったら、西都市武道場に行き稽古
サスケ君がしっかりと稽古つけてくれていました。
子どもたちが進んで楽しくやれるメニューをやってくれます
サスケ君ありがとう
私は一般部のお母さんに形稽古をつけました。
さて明日沖縄に行きます。
勿論空手関係でです。
頑張ってきます！
