＃4733 続々 腰痛にて

4月に投稿した二つのボクの腰痛、痛みが増すもんだから整形を受診したら腰椎の一部が骨折していることが判明しました。1か月間の静養を終え、昨日X線検査を受けた結果、概ね骨折が治まっているとのことでした。 痛みも弱まり、楽になったんですが静養してたもんだから筋力がすっかり落ちて歩くのも大変な状況です。 これからは少し運動に励み、体力を付けたい、って思っていますがなにせ年寄りです。老化による体力の低下 . . . 本文を読む