「あなたのための体脂肪コントロール講座」＆「トップ１％講座」

佐々木豊プレゼンツ：トップ１％を目指すあなたへ「体脂肪コントロール講座」＆「稼げるトレーナー・コーチ養成講座」ブログ

世界チャンプの情報処理！

2011年05月28日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」
 
進化した日常の風景として　前回は世界チャンプとローカル
チャンプの差を描写しました
 
 
世界チャンプは　物理的な努力をたくさんこなして勝ち取る
ものではなく　情報処理能力の次元が　ローカルチャンプと
違うから世界チャンプなんだと見えてきたと思います
物理的な努力は絶対条件ではなく　前提条件です
その上に　情報処理能力が必要ということです
 
年収の差も同じです
 
ダイエットに成功できない方と　成功できる方の違いも同じです
次元を　体脂肪コントロールという構造にまで引き上げた視点
に持ってこれるか　否か　の違いなのです
 
 
キーは　４次元の視点
 
目の前の世界は立体だから　３Ｄ＝３次元ですよね？
平面は２次元です
この　３次元の世界に　時間という軸を加えると４次元です
 
 
そうです　ローカルチャンプは　目の前のことに全力で取り組み
世界チャンプの情報処理能力を持った選手は　時間を自由
に行き来しながら　目の前の練習を処理してるのです
 
 
練習相手が　どんな選手であっても問題はありません
実際の練習相手の向こうに　次の対戦相手や　描く戦術
を見ながら　今の向こうに４ヶ月後の試合や　４年後の
パフォーマンスをみてるからです＝４次元の視点で目の前を
見ながら　実際の練習相手と練習をするので　どんな練習
相手であっても　世界一の練習として情報処理できるのです
 
世界チャンプのまなざしの持ち主は　（練習時間がない　
練習相手がいない　練習場所がないという）練習環境を
勝てないいい訳にはしません
 
常に４次元の思考で工夫できるからです
 
世界チャンプは　自分が描くゴールと　今の現実の両方を
常に目の前に見てます　そして　この両者のギャップを埋める
ためには　何をすべきか？　と刻々と情報処理してるだけな
のです
 
これが　世界チャンプの思考　工夫です
 
 
 
 
前回紹介した　ラーメン屋での視点も同じですよね
 
稼げる方は　他の方と同じラーメン屋の同じ空間で一緒
にラーメンを食べてても　見えてるもが違います　４次元の
時空間を漂っているので目の前に見えてるものを　情報
処理したときに　すぐに　ゴールのシミュレーションをします
 
利益を出して経営を安定させるために　というようなゴール
を瞬時に設定して　目の前の状況に対処しています
（無意識にですよ）　すると前回のような　情報処理を行い　
「オレだったら　オペレーション？　値段？　ロケーション？
財務？　の改善で　この味をお客様に提供するなあ～」
という具合に、、
 
４次元の情報処理なのです
 
 
体脂肪コントロールで成功する方も同じです
今の選択が　明日、３日後　１週間後の体重にどう反映
するか？　それは目標体重への道の計画ラインから外れて
いるのか？　ライン上に乗ってるのか？
 
常にここが見えてる方だけが成功できるのです
 
 
 
 
 
 
 
 

　５月２７日金曜日の記録　　

2011年05月28日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」
▼
 
 
５月２７日金曜日　の「体組織」「食事」「代謝」「運動」
 
           体重    55.0ｋｇ　　　　 体脂肪率  　9.0％
除脂肪体重　  50.0ｋｇ　 　　　体脂肪量　  5.0ｋｇ
 
 
 
　８時　　ロールケーキ　オレンジジュース　
　９時　　コーヒー
１２時　　寿司
１８時　　ごはん　冷奴　サラダ　酢物　大根おろし　キムチ
２２時　　グレープフルーツジュース
２３時　　焼酎～～～
 
　　　　　　
 
　
 
～　今日のトータル代謝の状態　～
 
トータル代謝　（＾＾）ｖ　　　　
 
 
 
 
～　全ての要因を含む　本日の代謝の状態　～
 
・お腹の重さ　　 　（＾＾）ｖ　　　　　
・カラダの詰まり　　（＾＾）ｖ　　　　
・カラダのダル重　  （＾＾）ｖ　　　　　　　　
 
 
 
 
 
～～　運動結果　～～
　　
有酸素運動　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　計２０分　）　
筋トレ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　計０分　）
チューニングエクササイズ　　　　　　　　（　FATOFF ex　計１０分 )
 
 
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ＦＡＴＯＦＦはダイエットではありません！


　　　　１、　自力で代謝の循環を上げる＝第１ステージ
　　　　　　　（カラダを「ゼロポイント」にリセット！）　　
　　　　　　　　　　　　↓
　　　　２、　自分にとっての適性体脂肪を目指す＝第２ステージ
　　　　　　　（がんばり過ぎない！）
　　　　　　　　　　　　↓
　　　　３、　自力で代謝、体型を安定させる＝第３ステージ
　　　　　　　（生理リズムにそった快適ライフ！）


　１～３を身に付けるためのサービスです！

　１～３を身に付けることを　体脂肪コントロールと呼んでいます



ＦＡＴＯＦＦ　ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.fatoff.jp/top.htm
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進化した日常の景色

2011年05月27日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」
 
▼
前回は　自分のカラダを変えようと思ったら　それまでの日常
のままでは変われないので
 
日常を破壊して　１歩踏み出すことが大切で　この変わるため
の旅＝非日常でカラダを変えることが出来たら（目標体重に
到達することができたら）
 
また　日常の生活に戻ることが必要なんですよ　という説明
でした
 
 
これを　ＦＡＴＯＦＦでは　３つのステージで表現しています
 
第１ステージ（破壊）
　　↓
第２ステージ（変化）
　　↓
第３ステージ（安定）
 
 
元の日常は　物理的には　それまでの日常と同じなんだけど
情報処理が違う　＜進化した日常＞なんだと紹介しました
 
 
 
▼
さて　この進化した日常とは　どんな風景か？
別の角度から想像してみましょう～～
 
 
★　年収３００万だった方が　年収１０００万になったとき
過去の日常と同じ風景を　違うように情報処理します
 
 
年収３００万だった頃　ラーメン屋に入りました
 
「ああ～　おいしいなあ～」
「この味で　この値段なら安いなあ～　価値あるなあ～」
　（これじゃ　高いなあ～）
 
まあ～　こんな感じでしょう
 
 
これが　年収１０００万になったとき（あるいは　年収３００万
なんだけど　年収１０００万に向かってるときも同じ視点です）
同じラーメン屋に入って同じラーメンを食べるとき　何が見え
てるのか？
 
「ほう～　客は入店して３０分で帰ってるな　　この時間帯で
店内に　８名か　　注文してる価格帯は　８００円平均かな
ってことは　１６×８００円＝１２８００円か
 
時間帯指数を考慮しないで　平均で考えたとしても　８時間
営業なら　１１５２００円か～
 
厨房には　店主と　アルバイトらしき店員が　５名か
 
ここのロケーションでの家賃や材料費その他の経費を考えたら　
経営は成り立たないじゃん　　
ここのラーメンはおいしいけど　２年はもたないだろうな」
 
こういう情報処理をしながら　ラーメンを楽しみます
 
全く同じ風景でも　見えてるものが違うのです　情報処理が
違うのです　これが進化した日常です
 
 
年収が１億になると　また全然違う風景が見えます
年収１０００万の情報処理より　格段と次元が上がります
 
 
 
★　全日本チャンピオンの頃　と　世界チャンピオンになって
からも　同じ道場で同じメニューの練習を行っています
 
見えてるもの　何が違うのか？　
 
同じ練習メニューでも　全日本チャンピオンの頃は　「今日も
絶対に誰にも負けない努力をするぞ　絶対に手を抜かない！
どの練習種目も全力でトライ！　絶対に自分には負けない！」
 
こういう情報処理で十分　日本一にはなれます
 
 
一方　世界チャンピオンになってから（あるいは　日本チャンプ
から脱皮できて　世界チャンプに確実に向かってる思考も同じ）
は　同じ練習メニューを　どんな風景で捉えるか？
 
「自分が目指す戦術はここ！　ここから逆算すると　今の
パフォーマンスはこの位置だな！　このギャップを埋めるためには　
１２個の課題をクリアしなきゃな　　今日の練習はその中の３つ
を行う　３つの優先順位と重要度は　●●だ
よし　今日はこんな組み立てストーリーだ」
 
 
情報処理の違いが分かりますか？
世界チャンピオンクラスの思考は　常に目の前の物理世界
じゃなく　時間があっちこっち飛びながらの　４次元の思考＝
情報処理になります
 
日本チャンプレベルなら　目の前の物理世界を全力でトライ
する　３次元の思考です
 
 
▼
いかがでしょうか？
同じ風景をみても　情報処理能力が違うと　見えてる景色
が違ってくるのです
 
これが　進化した日常です
 
体脂肪コントロールで　目標体重に到達して（非日常を旅
して）　日常生活に戻ったら　どんな進化した日常の風景
が見えるかって？
 
 
 
これが　ＦＡＴＯＦＦ会員さまだけが共有できる　有料サービス
なんですよ～～（＾＾）ｖ
 
上の事例から想像してください～～
 
ヒントを１つだけ紹介しましょう
時間を超えた思考＝４次元の思考が普通にできるかです　
今選択してること（食事や運動　代謝に関わるもの）が
１週間後　１ヶ月後　１年後　にどんな結果としてカラダに
反映されるか？　ここが見えてるか　見えてないかの差です
 
 
具体的には　メールナビサービスで、、、
 
 
 
 
 
 

鰹育ち！！　

2011年05月27日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」
▼
今日も元気に　先ほど帰宅しました
さあ～　これから　仕事本番！
焼酎でも呑みながら　ガツンといくでぇ～～
 
 
 
★
本日の夕食は　　鰹丼でした
 
 
もちろん ごはん大盛りです
じゃこおろし２皿　＋　酢の物　を追加しました
 
 
鰹で育ったこのカラダ！　
魚は　鰹が一番好きです！！
 
 
 
５月２６日木曜日　の「体組織」「食事」「代謝」「運動」
 
           体重    55.0ｋｇ　　　　 体脂肪率  　9.0％
除脂肪体重　  50.0ｋｇ　 　　　体脂肪量　  5.0ｋｇ
 
 
 
　８時　　ごはん　梅干　オレンジジュース
１２時　　ごはん　麻婆豆腐　餃子
１７時　　鰹丼　じゃこおろし　酢の物　味噌汁
　　　　　　
２３時　　グレープフルーツジュース
　１時　　焼酎～～～
 
　　　　　　
 
　
 
～　今日のトータル代謝の状態　～
 
トータル代謝　（＾＾）ｖ　　　　
 
 
 
 
～　全ての要因を含む　本日の代謝の状態　～
 
・お腹の重さ　　 　（＾＾）ｖ　　　　　
・カラダの詰まり　　（＾＾）ｖ　　　　
・カラダのダル重　  （＾＾）ｖ　　　　　　　　
 
 
 
 
 
～～　運動結果　～～
　　
有酸素運動　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　計３０分　）　
筋トレ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　計０分　）
チューニングエクササイズ　　　　　　　　（　FATOFF ex　計３０分 )
 
 
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　　　　　　　（カラダを「ゼロポイント」にリセット！）　　
　　　　　　　　　　　　↓
　　　　２、　自分にとっての適性体脂肪を目指す＝第２ステージ
　　　　　　　（がんばり過ぎない！）
　　　　　　　　　　　　↓
　　　　３、　自力で代謝、体型を安定させる＝第３ステージ
　　　　　　　（生理リズムにそった快適ライフ！）


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進化した日常

2011年05月26日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」
 
「これなら　（今の日常を崩さず）できそう～」というのが一般的な　
ダイエット選択の基準になってますが
 
この発想では　望むカラダは一生手に入らない　ことを以前説明
しました
 
 
日常のままでは変われないのです！
 
 
今までの日常習慣の結果が今のカラダだからです
 
これを法則を否定できる人はまずいないでしょ？
否定する方がいたとしても　それは否定じゃなく　言い訳だからです
 
つまり、
 
日常を超えないと変われない＝変わるには非日常に進むしかない！
 
 
「変わるには非日常に進むしかない！」まずは　ここをしっかり受け止
めることです
 
 
ってことは　日常を変えるしか　望むカラダは手に入らないのなら
 
ＦＡＴＯＦＦのゴール「ごく普通の日常生活で　代謝と体型を安定」
なんてありえないんじゃないの？？
 
と考える方もいると思いますが
 
 
 
カラダを変えることができたら　また日常に戻るのです
 
変われない日常→変わるために非日常に旅立つ→
→変われたら　また日常に戻りますが　
 
それは進化した日常！！　ということになります
 
 
その進化した日常って　元の日常？？
 
そうですよ　元の日常です
 
 
 
例えば
 
この電車に乗って　会社に行って　だいたい同じ時間に帰宅する
方が　　この日常じゃ　この体型のままだあ～と　１歩踏み出して　
非日常の旅に出ました
 
当然　この非日常では　今までの習慣より　運動量は増えますし
食事も内容は変わります　そうしないと目標体重には到達しない
からです
 
でも　目標体重に到達したら　この非日常のままじゃ　これを死
ぬまで続けれるわけないですよね？
 
だから　元の生活に帰還するんですよ
 
でも　進化した日常ってなんだろ？？
 
元の日常のままなんだけど　目の前のことに対しての情報処理が
違うのです
 
変われなかった日常と　進化した日常では情報の処理の仕方
全然違うということです
 
 
変わるために一歩踏み出して　非日常の中で得た宝物は
変わったカラダじゃなく　変わらない目の前の現実に対しての
情報の処理方法だったのです
 
 
使ってる電車も駅も同じだし　お昼に食べる食堂も同じ
帰りのルートも同じだけど　何を食べるか？　どんな組み合わせ
にするか？　の視点がまず違ってます
駅まで今日は自転車にするか　　今日は歩こう　とか
情報の処理の視点が違ってくるのです
 
 
これが進化した日常＝ＦＡＴＯＦＦのゴール＝
＝「ごく普通の日常生活で　代謝と体型を安定」
 
 
 
 

チナ blogに参上！！

2011年05月26日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」
▼
チナスキー氏のブログに登場させていただきました
 
 


“日常の延長線上に目標を描いても、望む結果は得られない。

日常のまま進んでも、行きつくのは「現状のまま」というゴールだけ。

そういう発想の時点で、変われない自分を選択している！”


 

ああ～　そうかあ～　ぼく　と　チナスキー氏　同じ日生まれ

なんだあ～（＾＾）ｖ

 
 
 
 
 
 
 
５月２５日水曜日　の「体組織」「食事」「代謝」「運動」
 
           体重    55.0ｋｇ　　　　 体脂肪率  　9.0％
除脂肪体重　  50.0ｋｇ　 　　　体脂肪量　  5.0ｋｇ
 
 
 
　８時　　ごはん　梅干　オレンジジュース
１１時　　ざるそば
１５時　　オレンジジュース
１９時　　カツカレー　サラダ　ビール３５０ｍｌ
２１時　　焼酎～～～
 
　　　　　　
 
　
 
～　今日のトータル代謝の状態　～
 
トータル代謝　（＾＾）ｖ　　　　
 
 
 
 
～　全ての要因を含む　本日の代謝の状態　～
 
・お腹の重さ　　 　（＾＾）ｖ　　　　　
・カラダの詰まり　　（＾＾）ｖ　　　　
・カラダのダル重　  （＾＾）ｖ　　　　　　　　
 
 
 
 
 
～～　運動結果　～～
　　
有酸素運動　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　計４０分　）　
筋トレ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　計０分　）
チューニングエクササイズ　　　　　　　　　（　FATOFF ex　計５分 )
 
 
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ＦＡＴＯＦＦはダイエットではありません！


　　　　１、　自力で代謝の循環を上げる＝第１ステージ
　　　　　　　（カラダを「ゼロポイント」にリセット！）　　
　　　　　　　　　　　　↓
　　　　２、　自分にとっての適性体脂肪を目指す＝第２ステージ
　　　　　　　（がんばり過ぎない！）
　　　　　　　　　　　　↓
　　　　３、　自力で代謝、体型を安定させる＝第３ステージ
　　　　　　　（生理リズムにそった快適ライフ！）


　１～３を身に付けるためのサービスです！

　１～３を身に付けることを　体脂肪コントロールと呼んでいます



ＦＡＴＯＦＦ　ホームページ
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メールナビ会員さまは　順番待ちになります

2011年05月26日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」
 
 
 
メールナビ会員　●月クラス募集は年内はありません
 
 
目標体重を目指す（第２ステージ）のメールナビ会員ご希望
の方は　１ヶ月間メール個人レッスンを行った後　既存のメール
ナビクラスに合流していただいてます
 
と先日告知いたしましたところ
メールナビの申し込みが殺到しました
 
現地点では　お申し込み頂いてもすぐにスタートできない状況
です　人数的に　ぼくが個々に対応できるコーチングのキャパを
超えてるからです
 
今のところ　既存の会員さまが退会された空きに対して　受付
という流れになっています
 
よって　目標体重を目指すメールナビ会員ご希望の方は
メールにて予約をいただいた上で　空きが出るまでの順番待ち
ということになりますが、ご了承ください
 
 
▼
メールナビ会員ご希望の方は　
 
件名：「メール会員希望」とご記入の上
本文に　１、お名前　　２、入会希望の理由　　
３、今のカラダの状況を簡単にご記入のうえ　予約申し込み
を下記のアドレスにお願いします
 
 
　　　　　　yuta@fatoff.jp
 
 
 
 
 
 
 
 
 

後楽園ホールナイト＜巡礼＞

2011年05月25日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」
ああ～　昨日の　後楽園ホールナイトでは
 
プレス席から　「佐々木さん～」って呼び止められて
 
「ああ～　チナスキー氏～～」って感じで
 
プレス席で観戦したのでした
 
 
 
チナスキー氏のブログです

ビクトル古賀先生が　ＮＨＫに出演されますよ～～～

2011年05月25日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」


今週末、ビクトル古賀先生が出られる番組が、

日曜日早朝のNHKで放送されます。



◇放送日時◇
５月２９日
朝５時～６時


◇番組名◇
こころの時代～宗教、人生
「少年は荒野をめざした」
【ゲスト】
古賀正一
（ビクトル古賀先生の日本名）
【語り】山田誠浩



再放送は、翌週の土曜日の１３時～１４時