「あなたのための体脂肪コントロール講座」&「トップ1%講座」

佐々木豊プレゼンツ:トップ1%を目指すあなたへ「体脂肪コントロール講座」&「稼げるトレーナー・コーチ養成講座」ブログ

佐々木豊の生声ラジオ放送の内容を配信希望の方 必見  <限定20名さまのみ!>

2014年06月30日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」

「あなたのお悩み&疑問点に佐々木豊が生声で直接お答えいたします」という

会員制サービスに興味ありますか??

 

 

体脂肪コントロール FAT・OFFの ローカルエリアのFM放送

(週1回 1回10分)を

放送日にそのまま 音声をメールに添付して配信いたします  

という有料サービスがあったら 会員になりたいですか?

 

ただし 20名様限定です

 

ニーズがあれば このサービスを始めようと思いますが

ニーズがなければやめとこうと思います

 

 

 

あなたの体脂肪コントロール中の悩みを解決します

 

メールにて悩みを相談頂ければ その回答をラジオ番組で回答いたします

 

食事の相談 悩み 疑問点

運動の相談 悩み 疑問点

生活習慣上の相談 悩み 疑問点

目標設定での相談 悩み 疑問点

体型に関しての 相談 悩み 疑問点

 

をメールで送信ください

回答をFMラジオで放送して

その放送された内容音声を 2日以内にメールにて添付配信いたします

 

こんなサービスです

 

 

 

私のアドバイスを直接受けれるパーソナルレッスンは 1ヵ月10万円です

このラジオ会員になれば 1ヵ月3000円で私のアドバイスが生声で

直接メールにて届きます

こんなチャンスはありません

 

 

 

 

20名限定ですが

この FM放送の音声配信会員になりたい方は 以下にメールください

お申し込み期限は 7月2日水曜日!!!

 

 

20名さまには 欲しいエクササイズDVD 1本5千円をプレゼントします

 

 

月々3000円で 直接佐々木豊のアドバイスが生声で受けれるサービス

もちろん他の方の事例も配信されます

問い合わせが多く ラジオに載らない事例は メ

ールにてそのまま事例として配信します

 

 

この <FAT・OFF FMラジオクラブ会員>希望の方は

下のアドレスに 「ラジオ会員希望」と返信ください

お名前も明記してください

 

yuta@fatoff.jp

 

 

早いもの勝ち!

20名に達したら締め切らせて頂きます

 

 

 

FAT・OFF佐々木豊


 


3次元に動く体幹部=スリムな体型=機能的なカラダ!!

2014年06月26日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」

この写真の立ち方が 一般的な日本人の立ち方

お尻が落ちて ふくらはぎ ヒザ上がごっつくなります

 

 

 

こちらの写真の立ち方が FAT・OFFで推奨する立ち方

ウエストがキュッとしまって 脚が細く お尻がキュッと上がった立ち方

下半身の軸はハム(太もも裏)です 

ハムに軸があるから坐骨が高い位置に維持されます

すると結果的にお尻が上ってしまいます

 

 

 

ハムの拮抗筋は 腸腰筋(腸骨筋 + 大腰筋)です  

大腿四頭筋(太もも表)ではありません

ハムと腸腰筋が主導筋になれば 

骨盤で下半身を操作してることになるので

連動して骨盤帯(横隔膜 腹横筋 多裂筋 骨盤底筋群)が稼働します

=ウエストが締まり 体幹部が使えるのです

ハム 腸腰筋 と 骨盤帯が連動すると 結果的に肩甲骨も連動します

すると 二の腕裏に脂肪が付くことはありません

 

 

このようなカラダの使い方=カラダのOSソフトをプログラミングできると

スリムで機能的 という一石二鳥が手に入ります

 

 

決して今流行りの固める体幹トレーニングではありません

3次元に動く体幹部=スリムな体型=機能的なカラダ!!



昔は痩せてたなんて絶対にいいたくない!!

2014年06月25日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」

★★

「昔は痩せてたなんて絶対にいいたくない!!」

 

 

何度も繰り返す ダイエットとリバウンド地獄から抜け出して

自分にとっての適正体重、適正体脂肪で 自信と元気を取り戻そうよ

 

 

 

痩せたら終わりがダイエット→すると必ずリバウンドします!!

締まった状態を安定させるのが体脂肪コントロール!!!

 

 

ダイエットの終わらせ方を伝授します

メールナビ 6月30日スタートクラスのお申し込みは本日が締め切り!!

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/97f281e0f1d0f14d403102a32c02803b

 

 

 

 

 

 

なぜ? FAT・OFFの体脂肪コントロールがこんなに支持されるのか??

 

それは

 

スタートからゴールまでを 3つのステージに分けて 取り組むからです

 

 

体脂肪コントロール3つのステージを詳しく知りたい方は 

無料e‐book「あなたは体脂肪コントロールで成功できるタイプか?」

をお読みください

 

詳細は以下

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/a29cd9d702b91b3e3fe197379921fed4

 

 

 

 

以下は FATOFF会員まさから あなたへのエールです

 

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/bd12df7e1285b6c7622da33ff3ba0588

 

 

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/32a312faca21b02a06a883d1dd1f10bb

 

 

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/32a312faca21b02a06a883d1dd1f10bb

 

 

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/042a6e747978684f2a0ee18cc3b39489

 

 

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/f9e71b23218a1c8a9e52a6d4b44a0f91

 

 



「あなたは体脂肪コントロールで成功できるタイプか?」 e BOOK(電子書籍)

2014年06月24日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」


「あなたは体脂肪コントロールで成功できるタイプか?」 

 

 

 

ワード52ページ分の本!!!

e BOOK(電子書籍) FATOFFノウハウが網羅されています

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

内容は 3ラウンド制 

 

 

第1ラウンドは 体脂肪コントロール理解編です

 

<体脂肪コントロールとは??>

 

・体脂肪コントロールで必ず失敗する3つのタイプとは?

・ダイエットと体脂肪コントロールの違いとは?

・生理リズムに沿った方法じゃないと最終的にリバウンドする!

・体脂肪コントロールには3つのステージがある!

・体脂肪コントロール2つの法則

・2つの法則を元に 体脂肪コントロールを実践するには?

 

 

 

第2ラウンドは <体脂肪コントロール 成功と失敗の岐路!>

 

<第1ステージ(入口)> → 習慣破壊&試運転期間

<第2ステージ前半> → 体重減の流れを作る期間

<第2ステージ 後半> → 壁を突破するマネジメント期間

<第3ステージ 前半> → 体型デザインワーク期間

<第3ステージ (出口)> → 体脂肪コントロールのゴール!

 

 

 

第3ラウンドは 

 

あなたは体脂肪コントロールに成功できるタイプか?

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

こんな内容です

 

お値段??

 

無料でどうぞ!!

 

ただし 明日6月25日水曜日までの限定期間とさせていただきます

 

 

★★

読みたい方は 以下のアドレスに

件名「e BOOK希望」と入力の上

本文には 氏名を明記の上

 

FBでこの情報を知ったのか?

ブログでこの情報を知ったのか?

メルマガなのか?

ツイッターなのか? 

 

をお知らせください

このお知らせを頂く代わりに 

無料でこの本をメールにPDF添付して配信いたします

 

yuta@fatoff.jp


 

 

*このアドレスは Gメールに転送されますので 私の方からは

Gメールから配信いたします 24時間経っても未受信の場合は

お手数ですが再度メールください

 

 

FAT・OFF佐々木豊



 

 

 


FATOFFメールナビ 6月30日スタートクラス(5日間のみの)募集!!

2014年06月21日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」

★★

FATOFFメールナビ 6月30日(月)スタートクラス募集開始!!

(締め切りは 6月25日水曜日!!)

 

*今までのメールナビの募集は 10名枠でしたが 

昨年末から募集枠を縮小し 5名となっています

しかも 本日から水曜日まで 5日間のみの募集です

 

私自身のトレーナー養成業務やその他コンサル業務が

多くなりましたので 体脂肪コントロール メールナビの枠を

縮小しました 佐々木豊から直接アドバイスを受けれる

チャンスが少なくなっています この機会をお見逃しなく!!

 

 

 

体脂肪コントロール FATOFF! 

 

目標体重まで わたくし佐々木豊が直接メールにて誘導します

日常生活に戻っても 体重・体型・代謝を安定させることをゴール

とする メールナビサービス

 

 

過去 12年間で のべ3600人の体脂肪コントロールと向き合った

事例が財産です

 

 

現在 約200名在籍の メールでの個人アドバイスサービス

(メールナビ会員)参加のチャンスです

<この200名のメールナビ枠を 100名に縮小していきます>

 

 

今回 6月30日(月)スタートクラス募集開始です

 (締め切りは 6月25日水曜日!!)

 

 

 

 

 

 

ダイエットの技術や理論は すでに出し尽くされてると私は考えます

でも この技術や理論を 実務として運営できる方はかなり少ないです

 

FAT・OFFメールナビは 理論の情報配信じゃなく 実務として

どうやって体重を目標まで進めるか? 停滞したらどう突破するか?

そして目標体重に到達したら それをどうやって日常生活で安定させるか?

この知恵と 会員さまのそれまでの成功と失敗の事例 を毎日配信しています

 

その上で ご自分のカラダの反応や 状況をメール返信いただき

私が直接 個人的にアドバイス&コーチングして ナビゲートするサービスです

 

 

 

 

ダイエットは 目標体重に落とすことが目的

これでは 当然リバウンドします

体重が落とした瞬間が一番リバウンドエネルギーが貯まってるからです

 

FAT・OFFでは ダイエットより視点を上げて <ごく普通の日常生活に

戻っても 体重も体型も代謝も安定できる> ことをゴールとしています

そして このノウハウ体系を ダイエットじゃなく 【体脂肪コントロール!】

と呼んでいます

 

 

 

メールナビ会員さまの実績です

青が計画ライン  赤が実績です

 

 

 ▼

キャリア会員さま(男性)です

青が計画ライン  赤が実績です 

ベージュの面は 計画筋肉

レッドの面は 実績筋肉です

 

 

 

 

 

Hさんの 2週間メールナビ体験談です

 

★★

FATOFFで配信されるメールの中に存在するクールなマインドと

毎日続けるサイクルはとても素晴らしく思います。

自分も体得したいです。

 

体重の落としたいと思ったときの気持ちを何度も思い返します。

 

その気持ちを適切なマインドと適切なサイクルをつくり、

毎日の生活にもっと入れ込んでいきたいです。

 

 

 

ビギナー会員さま(女性)も  

9週間でここまで体重をコントロールしました

 

 

 

 

 

 

 

メールナビ 6月30日スタートクラス  

 

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

締め切りは 6月25日水曜日

 

募集定員は 5名さまのみ!

 

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

 

 

 

 

お申込みは 下のメールアドレスに

件名「メールナビ参加希望」とご記入の上

本文に「氏名」を明記して 送信してください

 

 

yuta@fatoff.jp

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

FATOFFメールナビ サービスとは?

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/93cb46e45f7f06e672c6854e99cec698

 

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

 


第1ステージ(悪しき習慣を破壊するステージ)

2014年06月19日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」

★★

いよいよ一歩目を踏み出して体脂肪コントロールの入口に入っても 

ここで足を引っ張る障害が待ち受けてます

最初の障害をクリアしていく方と 入口で挫折する方の違いは何か?

 

 

 

 

▼ 

ダイエットで失敗を続ける人は 基礎代謝は固定してるものだと

思い込んでる

 

一方、体脂肪コントロールに成功する人は 

基礎代謝がダイナミックに変動してることを知っている

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットで失敗を続ける人は 

体脂肪計で表示された体脂肪率を信じている

 

一方、体脂肪コントロールに成功する人は 

そもそも体重計で体脂肪率が計測できないことを知っている

(知った上で 上手に利用している)

 

 

 

 

 

 

ダイエットで失敗を続ける人は 

体脂肪計での基礎代謝を正しい数字だと信じている

 

一方、体脂肪コントロールに成功する人は 

そもそも体脂肪計で基礎代謝が計れないことを知った上で 

体脂肪計で表示された基礎代謝の数値を情報活用している

 

 

 

 

 

 

ダイエットで失敗を続ける人は 

ストレッチこそがコンディションの王様と思い込んでる

 

一方、体脂肪コントロールに成功する人は 

ストレッチをやり過ぎることで筋力が低下し 

消費カロリーの低いカラダになるデメリットを理解した上で 

戦略的にストレッチを選択している

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットで失敗を続ける人は 

エクササイズを行う時も 

マニュアル通りにすることが大切だと考える

 

一方、体脂肪コントロールに成功する人は 

エクササイズのあとのカラダの反応を待って 

その反応(変化)にそって次の手を打つ  

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットで失敗を続ける人は 

有酸素運動がいちばんカラダにいい と思い込んでる

 

一方、体脂肪コントロールに成功する人は 

有酸素運動をやり過ぎるとカラダが酸化するデメリットを知っている

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットで失敗を続ける人は 

スポーツでやせようとする

 

一方、体脂肪コントロールに成功する人は 

スポーツでは最終的にやせることができないことを理解した上で 

戦略的にスポーツを選択し 心身の解放のためにスポーツを楽しむ

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットで失敗を続ける人は 

努力は足し算だと考える

 

一方、体脂肪コントロールに成功する人は 

努力はかけ算だと考える(体感してる)

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットで失敗を続ける人は 

時間が有限と考える

 

一方、体脂肪コントロールに成功する人は 

時間は無限に工夫できると考える

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットに失敗を続ける人は 

体重は計るだけ

 

一方、体脂肪コントロールで成功する人は 

体重をグラフ化し活用する

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットに失敗を続ける人は 

ゴール達成するまで 同じマネジメントで進めばいいと

勘違いしている

 

一方、体脂肪コントロールで成功する人は 

ゴールに到達するためには 3つの段階(ステージ)を

それぞれ違う論理で進めることを理解している

 

 




 


一歩目が踏み出せないジレンマ

2014年06月19日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」

 

★★

いつも「ダイエットするぞ」と言ってるわりには 

一歩目すら踏み出せてない方が多いと思いますが 

この入口にすら入れない思考&マインドの方と 

はじめの一歩を踏み出す方の思考の違いを比較紹介します

 

 

 

 

 

ダイエットで失敗を続ける人は ダイエットに成功しても

食べたいものも食べられずガマンの日々が続くと思い込んでるから 

一歩目が踏み出せない

 

一方、成功する人は 体脂肪コントロールに成功すると 

最少の運動量(日常以上の運動以上はなし)で 

食べたいものを自由に選択できる食習慣を得れることを知っている 

 

 

 

 

 

 

ダイエットで失敗を続ける人は 楽をしてやせたいと思っているから 

なるべく運動しないでいいような生活を選択したいため 

ダイエットエクササイズに望みを託す

 

一方、体脂肪コントロールに成功する人は 日常生活全てが

広い意味での運動なので 視点を変えることで全体的な

消費カロリーを上げれることを知っている

 

 

 

 

ダイエットで失敗を続ける人は ノウハウやトレーナーに期待する!

 

一方、体脂肪コントロールに成功する人は 期待するのは自分自身!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットに失敗を続ける人は 成功するには「時間が必要だ!」と

考えるから一歩目が踏み出せない

 

一方、体脂肪コントロールで成功する人は 忙しくても工夫次第で

成功出来ることを知っている

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットに失敗を続ける人は スリムな人たちを 

「体質なんだ」と妬み諦める

 

一方、体脂肪コントロールで成功する人は 体型や体重は 

体質だけじゃなく後天的に習慣を切り替えることで

十分変更可能なことを理解してるから前に進める

 

 




~ タラソバス 驚きの事例!!! ~

2014年06月15日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」

 

~ タラソバス 驚きの事例!!! ~

 

 ★★

以下の情報は FAT・OFF会員さま内の情報です

 

 

▼▼

今週から 第4クールがスタートしました

今回から リンパセラピストの新田由美子先生から タラソパウダーを

特別に分けて頂いて タラソ風呂に5日間連続で入るリセットを

絡めることで相乗効果を狙ってみました

 

 

効果てきめんでした

 

 

▼▼

簡単にまとめると

 

今までもバスソルトは使ったことあったが 今回のタラソパウダー

は効果も体感も全然違うこと!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

今まで使ってたのも有名なタラソでしたが、これは格別でした。

全然違います。

本当にトライして良かったです。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

前回購入された方で 今回連続で使ってみたら

1日1kg減のペースで体重が減り続けてる

 

 

こんな 驚きの事例でした

以下 体験談です

 

 

 

 

★★

Hさん(男性)

今朝起きたとき、足が軽く感じました

 

 

★★

Tさん(男性)

昨日初めて使ったのですが、

翌日体が軽く感じ、実際に体重も1kg 減って驚いています

 

 

★★

Oさん(リピーター女性)

 

疲れているとき、本当に楽になるので、以前に購入したものを、

ここぞというときに使っていました。

今回、5日連続で使うとのことで、昨日が3日目でした。

たくさん汗をかき、また、お風呂からあがってからも、汗が出続けます。

ストレスが重なると、まず不眠になるのですが、よく眠れます。

よく眠って朝、起きてみると、また、がんばろう、と

精神的に楽になっています。

 

 

★★

Hさん(男性)

 

おかげさまで昨夜は何年かぶりと言えるくらいぐっすり

寝ることができました。バスソルトに入って、出てから30分位

テレビを切り、ローソクの火だけにして、音楽を聴いて寝ました。

ホント良く眠れました。

ありがとうございます。

 

 

★★

Iさん(男性)

 

昨晩からタラソ風呂に入ってみました。

普段は熱めのお湯41度に入っているので

35度のお湯だと熱くなくゆっくりと入ることが出来ました。

汗はあまりかいた感じは無かったですが、

入っている時は心地よく何か酸素カプセルに入っている時と

似たような感覚でした。

お風呂上がりも肌がスベスベで気持ち良く寝ることが出来ました。

 

 

★★

Yさん(女性)

 

白湯を飲んで、20分入浴しました。

水が柔らかくとても気持ちよいという印象でした。

 

入浴中、セルフマッサージとネットで見た腸マッサージ

(小腸、大腸、S字状結腸)

頭~足まで胎児の姿勢で浮いてみたりしました。すごい浮力。

カラダの反応は、入浴中は余り汗やポカポカ感はなかったです。

初日だからかな。今日は少し温度あげてみます。

 

15分位から水が濁ってきたので、

皆さんが言うように、あ~出てるんだとわかりました。

お風呂出てほぼ拭かずに、水滴はカラダに入れ込みました。

 

着替えてから、カラダがポカポカ。

肌も1トーン明るくくすみも消えたようでした。

白湯を飲み、ストレッチし、ゆっくり腹式呼吸しているうちに、

自然と眠りにつきました。温泉に入った後のよう。

 

今朝は、めまいか?と思う程に体がふわっと軽く心地よかったです。

寝すぎたか、肩が少し張っているので、今日は肩もほぐします。

今7時ですが、ご飯食べたらまた体がポカポカしてきました。

代謝が上がってます。

 

 

今まで使ってたのも有名なタラソでしたが、これは格別でした。

全然違います。

本当にトライして良かったです。

ありがとうございます。

 

 

Mさん(リピーター男性)

 

月曜日から毎晩、タラソテラピー風呂に入っています。

普段は41度くらいの熱めの湯に入っているのですが、

タラソ風呂だと、ぬるめの37度でも汗びっしょり。

食事のリセットと、リンパマッサージも組み合わせて、

一日約1kgの勢いで体重が減っています!

2月に初めて購入して、たまに使用していたのですが、

今週毎日集中的に使用して、改めて大きな効果に驚きました。

 

 

★★

Sさん(女性)

 

バスソルトは、今回は2回目です。

身体の芯がいつまでも温かくここち良かったです。

朝の目覚めもスッキリと起きれました。

筋肉も緩んでいました。

ありがとうございました。

 

 




ダイエットの壁!! (本日の町田教室レッスン内容)

2014年06月14日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」


本日のFAT・OFF町田教室レッスンテーマでは

ゴール(目標)に向かって軸がぶれないように
どのようにカラダと向き合うか?


エクササイズを操作する最中に必ず現状維持本能が起動します
これに気付けるか? 
気付いたらこの現状維持本能を切り捨てて
ゴール側に心身を設定できるか?

こんなレッスンでした


エクササイズの最中に「はい ここです 今現状維持本能が
起動しましたよ」 と私が指摘することで 現状維持本能に気付き
それを破棄して ゴール側に心身を再設定させるワークでした

非常に地味なレッスンですが 
この現状維持装置が起動してることを見えるものが誘導すれば 
正しい努力へ進んで行けるチャンスは広がります

思ってる以上に そこらじゅうに 現状維持本能が起動します
私が 「これですよ気を付けてくださいね」 と説明した直後でも
すぐ 現状維持本能が起動します
でも普段は ほぼ99%それに気付けないです

だからこれに気付ける人が トップ1%なのです
その他大勢と トップ1%を隔てる断層の体感レッスンでした
ダイエット と 体脂肪コントロールの差でもありますね
気付けない人は いつまでたってもダイエット
気付ける人のみ 体脂肪コントロールの次元に進んでいけます


この1%の視点 気付きレッスンを何度も行うことで
1%側の心身が身に付いてくるのです
見えなかったものが見えてくるのです