エクササイズでカラダをチューニングするから脂肪がよく燃える

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ファットオフ　エクササイズは
チューニングという視点で捉えます
　　

 

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チューニングってイメージ出来ますか？

私はギターを嗜むので
弦楽器で説明しますが

弦楽器って少し弾くと
チューニングが崩れます
崩れたままだと　
音程がバラバラになるので曲になりません

よって　
弾いてチューニングして　
弾いてチューニングして
という面倒な作業を
飛ばすことが出来ません

 

 

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実はカラダも同じで
動けばチューニングが崩れます
崩れたままだと　
カラダがうまく機能しません

 

だから　
常にチューニングを整える必要があります

 

感覚の鈍い方は感じることがありませんが
動けば自分のクセの傾向にズレていくから
全体の骨格や筋バランスが崩れます

 

これをチューニングが崩れた状態　と
ファットオフでは捉えます

 

 

 

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チューニングが崩れたら
エクササイズでチューニングを整えますが
使用するエクササイズは
ストレッチと筋トレです

ですが

一般的なストレッチや筋トレではありません

 

一般的なストレッチや筋トレと
全く同じ種目を使用しますが　
操作ソフトと操作視点が異なります

 

 

 

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ストレッチで部分筋肉を伸ばしても
パフォーマンスは悪化するだけだし

筋トレで部分筋肉に効かせたり
部分筋肉を肥大させたり
部分筋力を得るだけなら
パフォーマンスは下がるだけだからです

 

 

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よってファットオフでは

ストレッチを　
Ｖ＝バイタルエクササイズと呼んで
操作方法とエクササイズの視点を変換しています

ソフトを取り換えてるというイメージです

 

筋トレを
Ｐエクササイズと呼んで
操作方法と視点を変換しています

 

 

 

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こんな視点の操作でエクササイズを行い
崩れたチューニングを整えます

 

以下で

ファットオフチューニング魔法のエクササイズが

体感できますよ

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