え？
あなたはまだ炭水化物抜きダイエットですか？
かしこく結果を出し続ける人は
誰も炭水化物抜きなんか選択しないですよ
あなたが今の自分のカラダに満足出来てないのならば
炭水化物抜きが足を引っ張ってると考えて間違いないです
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太りすぎてないあなたや
糖尿病じゃないあなたは
炭水化物抜きダイエットでは
永遠に結果が出せないですよ～～
病人じゃないあなたは
しっかり炭水化物を摂取するから
望むカラダとその安定が手に入るのです
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実は
適正体重までコントロールし
それを安定させるのは簡単です
正しい方法で進めると誰でも目標達成できます
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正しい方法とは？
あなたの生理リズムに沿ったやり方で
目標体重までコントロールする方法です
太りすぎ＝メダボリック症候群という
代謝機能が壊れた病気や
糖尿病患者の治療法である
炭水化物抜きではありません
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その結果として何を得れるのか？
特に食事制限するわけでもなく
毎日一万歩歩いたり
筋トレの習慣をわざわざ作るわけでもなく
ごく普通の食習慣や日常の習慣に戻っても
コントロールした体型が安定出来る心身が得れます
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ポイントは以下の３点！
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１、炭水化物抜きダイエットは治療法である
２、アメリカ人に合った炭水化物抜きダイエットは日本人には合わない
３、必要栄養素が慢性的に不足するとその反動で必ずリバウンドする
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太りすぎてないあなたや
糖尿病患者じゃないあなたには
メダボリック症候群や糖尿病の治療法である
炭水化物抜きのダイエットは当てはまりません
なぜなら
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１、太りすぎている人と糖尿病患者はメタボリック症候群！！
つまり代謝機能が壊れてるのです
壊れているから
炭水化物を機能的に消化吸収できないので
炭水化物を摂るとエネルギーに変換されず
脂肪が合成されどんどん太ってしまうのです
よってこの対象者は
炭水化物をカットするしかないのです
健康な日本人の腸の長さは炭水化物を消化吸収し
脂肪として蓄えるのではなく
エネルギーとして消費できるような機能を持っています
このような日本人の代謝機能に合った炭水化物を
日々必要量摂りながら目標体重を目指すのがベターです
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２、この方法はアメリカから入ってきたダイエット法であって
アメリカ人とは体質や代謝機能が違う我々日本人には
そのまま当てはまりません
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３、炭水化物抜きダイエット法を提供する側の広告は
太りすぎの人が２０ｋｇ痩せたとか
１０ｋｇ痩せたという情報がほとんどですが
この情報は太りすぎてないあなたのダイエットの
参考にはなりません
あるいは
あなたに近い体型の方のダイエット成功事例であっても
実は、その後リバウンド率が９０％以上あるのですが
この事実は巧妙に隠ぺいされています
この方たちは炭水化物を抜いて生理的なムリを犯して
やっと目標体重に到達したので
ここで普通の食習慣に戻したら
当たり前のようにリバウンドするは自然の法則です
炭水化物抜きで落とした体重は
炭水化物を摂ると普通に元の体重にも戻ります
元の体重ならまだマシです
ほとんど場合は元の体重より強烈にリバウンドします
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過去１６年！
のべ４千人をゴールまでコーチング誘導した
わたくし佐々木豊の実績からも明らかです
私のパーソナルレッスンのクライアントには
誰でも知っている有名人がゴロゴロいます
そして私自身も高校時代から３５才で
世界チャンピオンになるまで
２０年間格闘家として減量と向き合ってきました
この実務経験とエビデンスを「体脂肪コントロール」という
ノウハウとして組み立てました
そしてこのノウハウは
５冊の書籍となって世に出回っています
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この「体脂肪コントロール」という
ノウハウを新たに導入すれば
あなたの知性をそのまま望むカラダへと反転出来ます
今までの自分に対する嫌悪感を払拭し
自尊心を取り戻せます
日々炭水化物をしっかり食べながら
大した運動量も必要とせず
ごく普通の日常生活で
目標体重と体型を安定させることが出来ます
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私の有料過金サービスは
個々のケースに沿ったアドバイスやコーチングです
よって体脂肪コントロール理論は
全てこのブログで無料公開しています
あなたが炭水化物抜きのアリ地獄から抜け出すために
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【体脂肪コントロール法】のシリーズを
読むことからスタートしてください
日々目から鱗が落ちまくりながら
頭脳明晰なあなたの思考回路に化学反応が起こり
新しい世界のロジックを
創造しはじめてくれることでしょう
