体重の減らし方は 既に世に出尽くしています

 

 

 

自分に合う　体重の減らし方ってないかな？

 

もっと楽に　体重が減らせる方法ってないかな？

 

 

 

 

 

これを探してる間は

永遠にダイエットの問題が解決できません

 

 

 

ダイエットの問題とは？

 

 

 

停滞期を越えれないこと！！

リバウンドが解決できないこと！！！

 

 

 

この二つです

 

 

 

 

体重の減らし方自体には

停滞期を越える方法も

リバウンドを克服する方法もありません

 

 

 

 

体重を減らしつつ、

 

停滞期を乗り越え

リバウンドを解決するには

 

 

もっと根本的なカラダの仕組みに

注目することが必要になります

 

 

 

 

停滞期とリバウンドの問題解決は？

 

　↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓

 

https://youtu.be/X9hV04WKTIA

 

 

 

 

 

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停滞期とリバウンドをどうやって解決する？？

 

 

ダイエットは

「停滞期」の問題と

「リバウンド」の問題が解決できません

 

 

 

体脂肪コントロールは

「停滞期」と「リバウンド」の問題が

解決できます

 

 

 

どうやって？？？

 

↓　↓　↓　↓　↓

https://youtu.be/wf0V8fMCJ-I

 

 

 

 

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どうすれば体重が減らせるか？ これが根本的な間違いです！！

 

 

 

 

体重を減らす方法

体重を減らすノウハウ

 

 

これを探してる間は

ダイエットが終了できません

 

 

 

 

体重を減らす技術なんて

全て情報が出尽くしています

 

 

今ある体重を減らす技術で

あなたは体重を減らせないなら

 

それは

技術やノウハウが間違ってるのではなく

 

体重を減らすための

前提が抜けてしまってるからです

 

 

 

 

体重を減らすための前提？？

 

 

 

はい

 

 

代謝を普通の状態にし

健全に代謝が回ってること！！

 

 

そして

ホメオスタシスを怒らせないこと！！

 

 

 

これが

体重を減らすための前提です

 

 

 

 

この２つが解決できると

どんな技術やノウハウを使っても

簡単に体重を減らすことが出来

 

停滞期も　リバウンドも解決できます

 

 

 

 

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ダイエットを選択してる限り問題は解決しない！

 

 

 

 

 

３ヶ月ダイエットに取り組んで

状況が変わってないなら

 

 

選択に

問題があったということですよ

 

 

 

 

なぜなら

巷のダイエットカリキュラムには

準備期間と　

目標体重を安定させる　という

 

大事な２つの期間が

欠けてるからです

 

 

 

これが無いと

体重を減らせても

必ずリバウンドしてしまいます

 

 

 

体脂肪コントロールは

ダイエットが解決できない

「停滞期」の問題と

「リバウンド」の問題が

解決できます

 

 

 

その方法は

「代謝の循環」と

「ホメオスタシスと仲良くするこ」です

 

 

 

 

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太ってる自分がイヤならやせればいいだけ！

 

～～～～～～～～～～～～
太ってる自分がイヤなら

やせればいいだけ！ 
～～～～～～～～～～～～

太ってる自分がイヤなくせに
ダイエットはカラダに悪い、  だとか
ヒザが痛いから運動出来ない、 だとか
出来ない理由ばかり並べているから

何十年たっても太ったカラダから
抜け出せない
　
　
　

太ってる自分がイヤなら
覚悟を決めて
イヤを解消すればいいだけ！
文句や、いい訳は必要ない！
　
　
　
やせることが出来ないなら
太ってる自分を認めてあげること！
　
　
このどっちかの選択しかない！
どっちも正解！

どっちもカッコいい！
　
　
　
　
でも99％の人は
やせたいのに 、
やせることが出来ない理由を並べて
何十年も過ごす！！
　
このラインがいちばんカッコ悪い！ 

 

 

 

 

 

 

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体脂肪コントロールのスタンス

 

▼
何でも自由に食べて、呑んで、
ブクブク太ってるのは
一番カッコ悪い　
→　❌
　
　

▼　
だからと言って
食べたいものを抑えながら
食事と運動を理論通りに管理し、
体重と体型を維持させる
　
気を抜けばすぐに体型がゆるむ　
だから、管理を外せない　
　
これも、
私的には非常にカッコ悪いと考えます
→　❌　
　　
　
　
▼▼
ファットオフ体脂肪コントロールは、
管理しないで
食べたいものを自由に選択し、
お酒も普通に呑みながら、　
　
日常生活程度の運動量でも
太らないし、
体型も崩れず安定‼️‼️　　
　
これを
スマートでカッコいいと考えます

→　→　⭕
　
　
そう‼️
カッコいいか？
カッコ悪いか？　
が、生き方の基準です

 

 

 

 

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リバウンドの元！

 

 

 

 

ホメオスタシスとは？
現状維持の遺伝プログラム！
　
　
ホメオスタシスが働くと
代謝が下がり停滞期が始まります
　

 

ムリして管理しながら
目標体重までダイエットしても
元に戻りたいホメオスタシスが
強烈に働くから
必ずリバウンドするのです
　
　

よって
ダイエットの成功は
ホメオスタシスと仲良くなることが
キーとなります

 

 

 

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ダイエットの天才たちが到達した未来とは？？？

 

 

体脂肪コントロール「メールナビ」って

どこまで連れて行ってくれるの？

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こんな質問もらいました

 

 

 

「メールナビ」でダイエットを卒業出来ると

 

 

 

 

体重・体脂肪・代謝が

自在に操れるようになります

 

 

すると

 

 

管理しなくても体型が崩れず

安定したままのカラダが得れます

 

 

 

 

 

こんな未来に行けます

 

 

 

結果として

今まで苦労し続けた　

停滞期が楽々突破できます

 

 

いつもリバウンドに頭を悩ませていた

最大の問題が解決できます

 

 

 

だから

常にダイエットのことを考えて

罪悪感で参加してた　ランチや飲み会も

楽勝です

 

普通に飲んでも　

食べても太らないのだから

 

 

 

ダイエットを気にしないで

自由な食事を楽しめる

 

 

ダイエットを気にしないで

エクササイズの時間を作ることに

奔走しなくてもいい

 

 

 

こんな未来を得た方が

２０年間で４千人居た　ということです

 

 

 

 

 

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体型デザインに関する よくある間違いベスト3！！

 

体型デザインに関する よくある間違いベスト3！！

　
　
　
▼ ベスト1

佐々木さん
誰にも負けないくらい
トレーニングしてるけど
なかなか腹凹まないんですが
　
　
★★(私)
ああー それはただの食べ過ぎですよ
食べる量を減らさずに
ガンガントレーニングしたら
相撲取りのような体型になるのは
当たり前ですわ
　
　
　
　

▼ベスト2

佐々木さん
食べる量管理しながら
トレーニングもしっかり行ってるのに
なかなかお腹の脂肪取れないんですが
　
　
★★(私)
ああー まず目標体重(体脂肪)に
コントロールしないと
お腹の脂肪は減りませんよ

全体をコントロールしてから
お腹とかの部分へ
鉄則です
　
　
　
　

▼ベスト3

佐々木さん
目標体重に到達したけど
まだ体型に満足出来ませんので
もう少し体重(体脂肪)を絞ろうと思います
　
　
★★(私)
ああー それやったら
ますます体型崩れますわ
　
目標体重に到達したら
そこからは反転して
筋肉付けながら体重増やして
体脂肪率を下げる方向から
目指す体型を目指しましょう
　
その方が圧倒的にスリムになれます！

 

 

 

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