テルマエ ロマエ！！
日曜日に観たけど 相当面白いですよ
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これは簡単です
まずは 常識の外にある人！ これが条件
だって 常識って平均値だから 頭一つ抜け出せないでしょ？
つまり 常識人は いい人ですけど まずチャンピオンになれません
（いい人＝社会で害のない人は チャンピオンになれないのです）
これが条件で その中でも性格でチャンピオンになれる 常識を外れた人と
チャンピオンになれない 常識を外れた人があります
チャンピオンになれる人は 我が強くて 素直な人！
チャンピオンになれないし 社会の害になる人は 我が強くて頑固者！
我の強さは 自分軸です！
自分軸があっても 自分軸が間違ってると 分かった瞬間 それまでの自分軸を
捨てて 新たな自分軸を立ち上げれる方は チャンピオンの素質有りです！！
日々自分を更新できる方ですね～～ 昨日までの自分は常に捨てれる覚悟が
ある方！
一方 我が強くて頑固者 これは最悪です
自分軸があるけど それを頑なに曲げないから 更新されることはありません
森羅盤上は 固定することなく 常に流れてます
これが自然の法則なのです
つまり 固定は死！
我が強くて頑固者は 成長がないからチャンピオンになることはありえません
もちろん 我のない方は 当然チャンピオンになれるわけがありません
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本日の ＦＡＴＯＦＦ町田教室レッスンは
＜＜ 「すぐ効くストレッチ」の向こう側 ＞＞ というテーマですが
http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/be949773eb5958f75448203a6f7edc82
もう１つ 面白いメニューを入れます
「チューニングの是非」というテーマです
チューニングとは カラダの筋バランスの仕上がり度のことです
日刊ゲンダイ掲載の ストレッチは以下の ３種目で 掲載順は
下のような流れになっています
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＜掲載順 のストレッチの流れ＞
・腰のストレッチ（腰方形筋ストレッチ）
↓
・お尻のストレッチ（大臀筋ストレッチ）
↓
・太もも表のストレッチ（大腿四頭筋ストレッチ）
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この流れでストレッチを行ったときの カラダの仕上がり感覚＝
チューニング度と 反対の流れでストレッチを行ったときの
カラダの仕上がり感覚＝チューニング度は 全然違います
これがなぜ違うのか？ どう違うのか？ を解説しながら
正しい順番を紹介します
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＜掲載写真と反対の ストレッチの流れ＞
・太もも表のストレッチ（大腿四頭筋ストレッチ）
↓
・お尻のストレッチ（大臀筋ストレッチ）
↓
・腰のストレッチ（腰方形筋ストレッチ）
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昨日は 心が震えるほどしびれた出来事が３回もありました
三つ目は
中学、高校の同級生が ぼくが今最も欲しかった ギターの
楽譜を郵送してくれたことです
この楽譜 高中正義氏の 「虹伝説」の全曲集でして 昭和５６年
５月１０日発売って書いてるから １９８１年かな
ぼくたちが 高校１年生の頃の楽譜です
当然 今は販売されてませんし
オークションでも出回ってない 超プレミアものです
類似品は オークションでたまに出典されますが 数万円の代物です
でも 最近になって よくギターを弾くので どうしても「虹伝説」の
楽譜が欲しかったのです
オークションのものを 数万出して買おうかなあ～と迷ってた矢先の
郵送です
「さすがに あげるとは言わないけど コピーしたら送り返してな」と
うれしくって 涙でした
心が震えるほど しびれました
ハッピー＆ラッキーデイ
ちなみに この楽譜 ぼくも持ってたんですよ
でも もうどこに行ったのか わかりません
彼は ３０年前の楽譜を持ってるんだから すごい！！！
こんな ラッキー＆ハッピーが ３連発も続いたので
こりゃ 今日は興奮して眠れないかな と思ってたら
いつも通り 布団に入って ２秒で爆睡！
気が付いたら 朝でした
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昨日は 心が震えるほどしびれた出来事が３回もありました
二つ目は
なんと！！ 先日 ブログで紹介した 和歌山の湯本先輩から
たまたま電話があったのでした
http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/a6091b5a8915063d0f29f35ddab1dcb1
湯本先輩の 双子の息子さんは 今年のロンドン五輪に二人そろって
出場します 兄の健一選手は 北京オリンピックでもメダルを獲っています
今回は 兄弟そろってメダル獲れる可能性が非常に高いので かなりの
注目です
この湯本選手のお父さんは ぼくの１つ上の和歌山の先輩です
湯本先輩とのエピソードは 先日ブログで紹介しました
http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/a6091b5a8915063d0f29f35ddab1dcb1
この湯本先輩から たまたま電話があったのでした
「おお～ ささきぃ～ 久しぶり お前の活躍は和歌山のあっちこっち
でよく聞くよ がんばってるみたいやね」 と
もちろん ブログで湯本先輩のことを紹介したことなんか 知るわけも
ありません
「ああ～ 先輩ご無沙汰しています ありがとうございます
息子さんたち おめでとうございます ふたりそろって金メダルですね」
「うん ありがとう ロンドンまで応援団に混ざって 応援いってくるよ
みなさんのおかげや ありがとう
ところで ささき サンボはもう引退したんかい？
おまえには サンボではとてもかなわんやろけど
レスリングなら まだ負けんでぇ～
今度 勝負しよか？」
いやあ～ 今もこのレスラー魂丸出しの 湯本先輩！
昔のまんまの湯本先輩！
うれしくって ぼくの顔がくしゃくしゃになってるのが
自分でもわかるくらい心が震えました
ハッピー＆ラッキー
みなさん
今年の ロンドンオリンピック レスリング
湯本健一選手
湯本進一選手
の応援よろしくお願いします
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昨日は 心が震えるほどしびれた出来事が３回もありました
ひとつ目は
相模原光明学園高校で 体育コースの新１年生に「栄養学」
の授業をしたときでした
ぼくの授業は 「栄養学」という硬さじゃなく
「勝つために かしこく食べる！」というテーマで 自分のゴール
＝夢を得るために 日々どんな食事の選択をするか？ という
内容を １５歳の若い夢の琴線にビンビン触れるように進めて
いきます
よって まずは このクラスの意識を知るために 授業の冒頭で
全員に目をとじてもらって ＜自分の競技の最終目標は？＞
という質問に挙手してもらってます
・クラブで一番が最終目標？
・相模原で一番？
・神奈川県で一番？
・関東一番？
・日本チャンピオン？
・アジアチャンピオン？
・世界チャンピオン？
・オリンピック出場？
・オリンピックチャンピオン？
こうやって ぼくが次々と質問しながら 手を挙げてもらいます
挙手は何度上げてもＯＫです（最初から最後まで ずーと手を
挙げた猛者もいました）
なんと 目の前の学生の ３割が 最終目標＝夢はオリンピック
チャンピオンに手を挙げました
これには しびれました！！
若いピカピカの 大きな夢です
イキイキしています
授業は １限目と２限目を休憩なしで ぶっ通しで行う授業ですが
オリンピックチャンプを夢見る １５歳の目の輝きは違います
すごいパワーをいっぱい浴びてきました
この授業は １年に一度 ３年まで続くので ぼくは３回この
学生たちに会うことになります
来年会うのがたのしみだなあ～～
新鮮な無垢のパワーをありがとう
いいね～ こういうモード！
ハッピー＆ラッキー
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昨日は 専修大学レスリング部の大先輩方に
田園調布のフランス料理店で 出版祝いしていただきました
安藤監督 藤井先輩 藤井夫人 安藤夫人
安藤監督は ぼくが専修大学レスリング部の頃の 監督です
藤井先輩は ぼくが尊敬する 大社長です
おいしい料理 おいしいお酒 おいしい話し
ありがとうございます
今後も出版のたびにお願いします