▼
食事も食べ過ぎてないのに、
運動習慣もあるのに、
それ以外にジムでトレーニングを
週３日行っているのに、
それなのに、
体重減らないのですが、、、
こんな問い合わせはよくあります！
努力してるのに 何で？
体重減らないの？って
▼
さてこの方、
まだ、運動量が少ないのか？
あるいは、食事の量がまだ多いのか？
、
、
否！
、
、
▼
私の日常は毎晩晩酌するし、
運動はほとんどしません
でも、体脂肪率は８％
54才ですが、
普通に腹筋も割れています
つまり、
先に紹介した
努力してるのに結果の出ない方は、
運動の量や食事の量の問題ではないんですね、
運動の方向、
あるいは流れをコントロール出来てないこと
食事の方向、流れを
コントロール出来てないこと
これが原因です
▼
運動や、食事の流れ（進捗）が
コントロール出来ないなら
どんなに運動や食事をがんばっても
現状維持になるのは
当たり前なのです
だって、いくら食事を減らしても
運動量を上げても
それが毎週同じ繰り返しなら
安定してるわけで、
カラダは変化するわけないじゃないですか、
▼
私やファットオフ会員さまは
この上の方より 食事はラフですし
運動量もかなり少ないです
食事も、運動も、
進む方向（進捗）をコントロール出来てるから
目指す体型のままなのです
こんなカラクリ！！
運動や食事に変化をつけることじゃないよ
「進捗」を望む方向にコントロールすること
▼▼
パーソナルトレーニングと糖質制限で
リバウンドが止まらない
目標体重まであと１０ｋｇ以下のあなたへ
そろそろダイエットは卒業しましょう
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたもダイエットの天才になれる！
メール体脂肪コントロール講座
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【 完全無料！！ 】
▼
自らも世界チャンピオンを経験し、
オリンピックメダリストや
有名格闘家の減量を指導、
今はトップタレント、トップ経営者、
トップアーティストに選ばれ、
パーソナル契約中～～
Ｗｅｂでは、
4千人以上を一度も会うことなく
メールだけでゴールまで誘導した
「管理しなくても自慢の体型が安定してしまう！」
体脂肪コントロール夢のカラクリを
無料で手に入れたくありませんか？
このメルマガを読めば
体脂肪コントロールを運転するための
正確な地図を得たのと同じです
この地図をみればあなたも
体脂肪コントロールが運転できます
【 完全無料！！ 】のメルマガです！！！
受講希望の方は
yutafatoff@gmail.com
に「体脂肪コントロール講座希望」と
お名前を明記の上 お申し込みください
▼▼
私のFacebookに友達申請ください～～
私がどんな食事してるのか？
わかりますよ
https://www.facebook.com/yutaka.sasaki.1612
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
メールナビってどんなサービス？
↓ ↓ ↓ ↓
こちらをクリックすると解説ブログに飛びます
https://ameblo.jp/yutafatoff/entry-12558066812.html
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
