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トップトレーナーの
タケ大宮司氏を知ってる方だけに
★★ 緊急告知！ ★★
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タケ大宮司トレーナーの
トップスキルを知りたくないですか？
習得したくないですか？
そんなニーズに応える
企画をスタートします
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毎月2回 計12回（6ヵ月間）
タケトレーナーの
『タケ大宮司式パフォーマンスUPトレーニングクラス』
を開催します
実際のレッスン＆セミナーも受講可能ですが
遠方で時間的に場所的に 参加がムリだという方に
セミナーの映像を視聴できるサービスを付加し
毎回、参加するか映像視聴にするかを
選択出来るようにします
さらに フェイスブック上に
クローズのコミュニティの場を作り
その場に参加できる権利を得るので
参加してる方と議論したり
セミナー内容についての
意見交換ができたりします
もちろん タケ大宮司氏から このサイトで
アドバイスを受けることもできます
実際のセミナー参加者も
参加できないけど 映像で勉強しつつ
フェイスブックのコミュニティに参加される方も
１回 15,000円！！！！！
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トップトレーナーのスキルの実務を修得できる
またとないチャンスです！！！
お申し込みは今すぐ
以下のアドレスに
yuta@fatoff.jp
「お名前」と
件名に「タケセミナー参加」と明記の上
お申し込みください
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『タケ大宮司式パフォーマンスUPトレーニングクラス』
全12回6ヵ月のカリキュラム
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1:座学編:
パフォーマンスを揚げる為の基礎の原理、原則～
2種類のパフォーマンスピラミッドを考察し、
どうパフォーマンスUPに繋げるか
2:動作を評価する概要と実践
3:股関節から構築する下肢1(一番最初に行う下肢のトレーニングとは？)
4:連動性を意識した上肢のトレーニング1
5:股関節から構築する下肢(ランジ、スクワット)
6:爆発的パワーの構築(プライオメトリクスの基礎)
7:レジスタンストレーニングの効果をパフォーマンスに繋げる動きの向上
8:連動性を意識した上肢のトレーニング2
9:下肢のトレーニングのプログレッション&レトログレッション
10:爆発的パワーの構築2(クイックリフトの種類とフォームの構築の基礎)
11:エネルギーシステムから考察する心拍機能向上法の選択とピリオタイゼーション
12:ストレッチ、筋膜リリース法
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タケ トレーナー談
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来月から隔週で行う予定の
『タケ大宮司式パフォーマンスUPトレーニングクラス』
僕が格闘家や野球選手の指導で得た経験と
これまで学んできた知識を
参加者の皆さんに伝えられるようにしたいですね。
なんちゃってファンクショナルトレーニングとは一線を画す、
超基本的な筋トレから
パフォーマンスUPにどう繋げるには
どうしたら良いのかを行います。
一般のクライアントから
トップアスリートまで適応出来る内容になると思います。
後、横文字の使用は最低限にします(笑)
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