「ファイト&ライフ」に パラエストラ八王子の K選手の事例が紹介され
てます
以下 ファイト&ライフ P107から転載
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質疑応答では減量に関する質問も飛び、佐々木氏の指導で1週間
の疲労回復リズムの課題に取り組んだ選手(写真のK選手)から、
「疲労がなくなると モチベーションが上がり、思考の幅も広くなるのを
実感した」という声も上がっていた
▲
疲労がなくなると モチベーションが上がる んですよ~~
疲労がなくなると 思考の幅が広がるんですよ~~~
疲労とモチベーション??
疲労と思考???
関係あるんですか?
はいっ
大いにあります!!
すごくいい事例です もちろん格闘家にはピンポイントですが、体脂肪
コントローラーのみなさんにも 学べることが モリモリ盛りだくさんですよ
なんで そうなるのか?
次回へ引っ張ります~~
お楽しみに~
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