「あなたのための体脂肪コントロール講座」&「トップ1%講座」

佐々木豊プレゼンツ:トップ1%を目指すあなたへ「体脂肪コントロール講座」&「稼げるトレーナー・コーチ養成講座」ブログ

ROOKIES 卒業 

2009年06月03日 | 勝つためのコンディショニング!



日曜日に 息子にせがまれて「ROOKIES 卒業」を観にいきました
http://rookies-movie.jp/index.html

あまり行きたくなかったけど(ぼくは GOEMONN が観たかったから、、)
しぶしぶ行ったのでした


なんで 行きたくなかったといえば どう考えても 2回は泣く と思ったから
です  


ぼくは 普段から 生で感動することが多く よく泣くので わざわざ映画館
まで行ってまで 感動して涙流すことはないだろ== と思ったからです


でも 実際は 3回 うるうるきました



全体的には すごくよかったです
是非 観てください








ただ、勝つための戦略 を提供するのが仕事の ぼく的には 


うう~~ん どうだろ~~???  と思う部分も多かったのは事実です




例えば この物語の夢は 甲子園出場! です

つまり 県大会優勝=全国大会出場を目標にしてるわけです 

この 目標なら 映画の中のメンタリティーで十分勝てます

っていうか 県チャンピオンが目標なら このメンタリティー以外は勝てないのです  
だから よく出来た描写でした




でも、世界を目指す場合は このメンタリティーでは 勝てないんですね~
一番てっぺんまで登りつめることができないのです

世界が目標の場合は 違う次元でのメンタルセットが必要なのです





世界を目指すものに必要なスキルは 以下に書きましたが 火曜日で申し込み
は締め切りました~








「勝つためのコンディショニング」復刻版 

予約受付は 6月2日火曜日が締め切りです
http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/e920dfeb4c432191e435ac931762424e



「勝つためのコンディショニング」は 本当に試合で勝ちたいと、日々真剣
に考える選手が読むPDF版本です!





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FATOFFはダイエットではありません!


    1、 自力で代謝の循環を上げる
       (カラダを「ゼロポイント」にリセット!)  
            ↓
    2、 自分にとっての適性体脂肪を目指す
       (がんばり過ぎない!)
            ↓
    3、 自力で代謝、体型を安定させる
       (生理リズムにそった快適ライフ!)


 1~3を身に付けるためのサービスです!


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http://www.fatoff.jp/top.htm
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田村彰敏選手との対談!

2009年06月03日 | ファットオフがメディアに紹介された記事知りたくないですか?




テイクダウンレッスンの前は 「ファイト&ライフ」の取材を受けました

田村選手 津田沼道場 所属
わたくし   KZ’ファクトリー 所属

なのに、パラエストラ八王子で取材させてくれた 塩田‘GOZO’歩 館長!
ありがとうございます




対談内容は

今回の田村選手の減量の検証、
減量を含めた 試合を意識したコンディショニングの発想、
次回の試合への課題、

など減量を軸にした 展開でした



田村選手に 今回の タピア戦で 準備したことを聞きました
「おお~ なるほど~~」と拍手を送りたくなるような 発想でした

もう一度 試合の映像を見てみよう~と、、



だから あ~いう 戦い方なんだ~~

ほ~~ さすがだなあ~~





この 対談は 今月20日ごろ発売の「ファイト&ライフ」で、、、

http://www.fnlweb.com/


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       (がんばり過ぎない!)
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シリーズ 四つ組!

2009年06月03日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」
6月2日火曜日 の「体組織」「食事」「運動」


    体重 56.0kg    体脂肪率 8.9%
除脂肪体重 51.0kg    体脂肪量 5.0kg



 8時  トースト 紅茶 
13時  幕の内弁当
17時  ごはん 串かつ サラダ 漬物
23時  ごはん サラダ 漬物 ビール350ml
 0時  焼酎~~~


代謝 ( 中 )



有酸素運動  ( 計0分 )
筋トレ      ( 計0分 )
ストレッチ&コアトレーニング ( FATOFFコンディショニングEX 計0分 )






http://blog.livedoor.jp/gozo5003/
パラエストラ八王子の テイクダウンレッスンは

シリーズ 四つ組からの展開です
 
キーは 「コンビネーションでテイクダウンする」




四つ組み って相撲と同じです

ここで 力を使って 体力をロスする選手の試合をよく見ますが、四つ
からの展開って 力なんか使わないです


口笛吹きながら 相手を左右前後に揺さぶって しとめる!

もちろん プレッシャーはかけます

その プレッシャーに 相手選手が反応するので その反応に合わせて
どのテイクダウンでいくのか? 選択するわけです


こんな コンビネーションドリルでした





レッスンの後は 練習時にうまく行かなく膠着してしまう展開をどう打破
するか? 個人個人レベルからの質問を受けます

みんな並んで 順番待ちです




いいですね~ 強くなりたいから 疑問点はトコトン聞く!

みんな 強くなって欲しいな~



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       (がんばり過ぎない!)
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