大分前になるが、メーリングサークルの仲間からの受け売りの記事をこのブログに書いたことがあった。そして生涯大学のクラスメートにも「ボケ防止」と題して披露したことがある。ということで毎日「１１１１１」を実行してきたかを書いてみる。
○ 「１０.０００」は１日に１０.０００歩を歩こうである。
これがなかなか難しい。当初は１日に８.０００歩を目指して歩いていた。最近では１０月が１日平均１０.０００歩を超した。他の月ではなかなか達成出来ていない。
○ 「１.０００」は１日１.０００字を読もうである。
これは新聞を丹念に読むことで達成できる。現在は北方「水滸伝」１８巻に挑戦している。６巻目まで通読した。
○ 「１００」は１日１００字を書こうである。
これは主にパソコンの入力である。指を動かすことには変わりがないからまあいいかと思っている。あとは数独の問題を解いている。
○ 「１０」は１日１０人の人と話そうである。
通常はカミさんとしか話しをしない日がある。登校日やウオーキング時などには出きるだけ他の人に話しかけている。
○ 「１」は１日１善である。
これも難しい。例のワンクリック募金で果たしている気になっているのだが。街に出たときは困っている人には出来るだけ声をかけてあげている。
ということで今年も暮れる。ボケ防止のためにも、新年も「１１１１１」運動を続けたいと思っている。１日でも長生きするためでもあろうと思う。
○ 「１０.０００」は１日に１０.０００歩を歩こうである。
これがなかなか難しい。当初は１日に８.０００歩を目指して歩いていた。最近では１０月が１日平均１０.０００歩を超した。他の月ではなかなか達成出来ていない。
○ 「１.０００」は１日１.０００字を読もうである。
これは新聞を丹念に読むことで達成できる。現在は北方「水滸伝」１８巻に挑戦している。６巻目まで通読した。
○ 「１００」は１日１００字を書こうである。
これは主にパソコンの入力である。指を動かすことには変わりがないからまあいいかと思っている。あとは数独の問題を解いている。
○ 「１０」は１日１０人の人と話そうである。
通常はカミさんとしか話しをしない日がある。登校日やウオーキング時などには出きるだけ他の人に話しかけている。
○ 「１」は１日１善である。
これも難しい。例のワンクリック募金で果たしている気になっているのだが。街に出たときは困っている人には出来るだけ声をかけてあげている。
ということで今年も暮れる。ボケ防止のためにも、新年も「１１１１１」運動を続けたいと思っている。１日でも長生きするためでもあろうと思う。
欠かさずブログを読んでいるつもりでしたが、
私に当てはめると、一日の歩行数は１０００歩弱
新聞は読んでいるのでOK！
パソコン入力で良ければなんとかOK
家人との会話だけでこれはX点
一日一膳と書けば良いんだけれどこれもダメ
家にこもってばかりでいけません。来年は自転車に少しは乗りたいと思います
よいお年をお迎えください！
簡単なようで中々実現出来ません。
最近は一日８０００歩程度に納まっています。
今日は、天気が良かったので１万歩でしたが・・
他の項目も全て実行出来ず反省仕切りです。
年初めには、毎年目標を立てるのですが、１カ月持ちません。
ダメですね。
来年こそは・・・。
今年もあとわずかとなりました。
今年一年、お世話になりました。ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えください。
ウオーキングを続け出したら毎日歩かないと気持ちが悪い。
自転車の走行には充分に気を付けて挑戦なさって下さい。
ブログの音楽談義の奥の深さには何時も感心させられます。
来年も宜しくお願い致します。
自分で書いてみてなかなか実現できないのがもどかしいのです。来年も続けて挑戦してみようと思っています。
来年度も宜しくご指導願えれば幸いです。
目標を立てて毎日実行する、なかなか難しいことだと思います。書いている本人も充分に果たせていないのです。
上越地方の情報を何時も拝見しております。長い冬が始まりますね。お元気でお過ごし下さい。
今年一年お世話になりました。