5：20起床。曇。22℃。
血圧は、141 89 脈拍数 59 体重は、66.1ｋｇ 体脂肪 21.7％。
体調は、良。身体は相変わらず硬い。気分は、前向き。
「はなせばわかる」手を合わせる。
朝食は、とーすと（はむまよ） コーヒー よーぐると。
7：40徒歩出勤。どんなにがんばっても45分かかります。もう少し早く家を出よう。
▲営業車で小学校の脇を通る。運動会がはじまっておりました。仕事でなければ見ていたい。
昼食は、ごはん れんこんきんぴら 肉団子 たくあん。
○昼休みを利用して不在者投票を区役所でしてくる。誰もいなかった。すぐにできた。
▲午後からまた曇る。涼しくて助かります。でも作業着が冬用長袖なので車はクーラーをがんがんに効かしています。
徒歩帰宅。7：10帰宅。シャワーをあびる。
夕食は、焼酎おちゃわり ごはん 酢の物（もずく、きゅうり、たこ） 豚肉生姜焼き。
○木村のドラマをみる。出演者が豪華だ。埼玉県庁がロケに使われていたよ。
22：00就寝した。
