平成１８年２月２０日(月)

6:55起床。晴。室温10℃、湿度68％。
血圧は146　91　心拍数56　体重は、61.8ｋｇ　体脂肪16.9％
朝食は、みそ雑炊（ねぎ、たまご）　豚レバーしぐれ煮　コーヒー　
昼食は、ごはん　うどん　きんぴら　あじ干物焼　沢庵
間食は、豆菓子　せんべい

飲み会のために走らなかった。

夕食は、ビール　ウーロンハイ　砂肝　もつ煮込み　枝豆　コロッケ　じゃがバター（高校の同級生と久し振りに会った。たのしかぅったです）
夜食は、カレーうどん　豚レバー
0：00就寝した。
※今日は寒かった。足元が濡れてしまい寒さ倍増でありました。それなのにビールを飲んでしまってお正弁の近いこと近いこと疲れる。