5:30ごろ目が覚める。ひとつ気がつく。先が止まることがわかっていれば、いれてあげよう。そのアソビをつくろう。
6:00起床。曇。1℃。路面がぬれている。
体調は、ややだる。気分は、ふつう。
朝食は、とーすと ふるうちぇ ぷるうん こーひー。
自転車通勤。
お仕事は疲労蓄積ゆるりとやりました。
昼食は、ごはん とりささみやき 梅干。
夜一時雪が降る。仕事がさらに遅くなる。
21:30帰宅。
夕食は、焼酎おちゃわり やまかけごはん 豚肉煮 みかん せんべい。
23:20就寝した。
5:30ごろ目が覚める。ひとつ気がつく。先が止まることがわかっていれば、いれてあげよう。そのアソビをつくろう。
6:00起床。曇。1℃。路面がぬれている。
体調は、ややだる。気分は、ふつう。
朝食は、とーすと ふるうちぇ ぷるうん こーひー。
自転車通勤。
お仕事は疲労蓄積ゆるりとやりました。
昼食は、ごはん とりささみやき 梅干。
夜一時雪が降る。仕事がさらに遅くなる。
21:30帰宅。
夕食は、焼酎おちゃわり やまかけごはん 豚肉煮 みかん せんべい。
23:20就寝した。