5：13起床。曇。14℃。
体調は、ややだる。胸がつかえる。気分は、平常。
地震あり。
［朝］ 塩大福 コーヒー。
6:30出宅～
Ｔさんたくへ。
たけのこ堀にＭ町へＧＯ！ Ｎ村さんと久ぶりに会う。おげんきですな。竹の子もなんぼんとれたでっしょう。
［昼］ やきそば。
帰り車で眠ってしまった。
竹の子をくばっつて、19：00帰宅しました。入浴。
［夕］ 焼酎ＣＣＬわり とりにく煮 ざっこくごはん あじ。
女子卓球は中国に全くかなわない。もうすこしだ。
体調が思わしくない。21：00頃就寝するが眠れない。
▲住宅街を車で走ることがこわかった。
