170830

午前中、A医院に通院した。薬を増やしてもらって血圧がややもどった。

己の体のために為すこと、やめることがわかっている。しかし習慣を変えることができない。

ズルズルと思考がのびて、ダラダラと動いている。つまるところ、変わらない！？

午後、雷雨。すぐ近くに落雷したようだ。空気が一変して涼しくなった。

その後に晴れないのが最近の空模様だ。小雨が降り智頭九。