平成１８年２月２７日(月)

7:15起床。曇。室温11℃、湿度55％。
血圧145　95心拍数60　体重は、62.4ｋｇ　体脂肪17.5％。
朝食は、コーヒー　お茶ズケ　牛乳
昼食は、ごはん　そば　すき焼き風（牛肉、ちくわ、とうふ、ねぎ）　ブロッコリー
間食は、おせんべい　チョコレート

休養のため走りませんでした。

夕食は、紅茶ハイ　かきピー　ミックスナッツ　大福　餃子　親子丼　
22：40就寝した。
※風邪をひいたか、疲労か、悪寒がする。夕食の親子丼を腹十二分いただきました。体調が悪いと馬鹿食いをする。これでいいのだ。