麦秋至五日

3：00起床。晴。19℃。

体調は、ややだる。気分は、↓。

［間］　コーヒー。

4：00出宅～

[朝] ハムエッグ焼き鮭梅干ごはん弁当。


[昼] コッペパン。


[間] まっちゃおれ。

17：05帰宅。入浴。

［夕］　焼酎おちゃわり　ぎょうざ　さかなふりったー　　めし　肉野菜炒め　きゅうり漬け　柿ピー　アイス。

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