H22.5.22

寝苦しくて何度も目が覚めました。
5：50起床。晴。19℃。
体調は、腰に違和感。気分は、よしよし。
朝食は、とーすと（じゃむ）　よーぐると　コーヒー。
昼食は、ごはん　焼き鮭　てんぷら　沢庵。
間食は、ロールパン　アイス。
夕食は、焼酎OJ、お茶割り　たら　れたす　がんもどき　せんべい　きゃらる。
23：15就寝した。