5:55起床。晴。18℃。
体調は、腰に違和感。概ね良好。気分は、拡散。
朝食は、コーヒー 牛乳。
好天のした走りました。
昼食は、ごはん めんちかつ 千切りキャベツ ポテトサラダ トマト。
同窓会の案内状つくり。
本を買いに行った。
夕食は、焼酎おちゃわり 冷奴 ほたて たくあん カレーライス あじ干物 きゅうり漬け。
22:30就寝した。
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