siwasu10日

5：55起床。晴。9℃。
血圧は、144　94　脈拍数　60　体重は、64.7ｋｇ。
体調は、ややだる。気分は、前向き。拡散。
朝食は、とーすと（じゃむ）　よーぐると　コーヒー。
自転車通勤。
▲朝礼で事故の話ばかりだ。ゆっくり行けば遅くなる。早く行けば更に遅くなる。
昼食は、ごはん　鶏肉煮　さつま揚げ　たくあん。
▲天使があらわれる。彼のお陰でＭさんに会えた。
間食は、クリームパン。
▲ぺらぺらぺらぺら。なにを恐れているのだろう。
自転車通勤。21：00帰宅。入浴。
夕食は、焼酎おちゃわり　煮魚（さめ）　ひれカツ　焼き豚肉　レタスサラダ　ごはん　みかん　キャラメル。
22：15就寝した。