小暑十二日

4：45起床。曇。24℃。

体調は、ややだる。気分は、まあまあ。

 

朝食は、たまごかけごはん　コーヒー。

 

力が入らない。休養する。空は晴れた。

 

昼食は、やきそば。

 

図書館へ行った。外に出た瞬間、あたたく感じる。身体が冷えている。

 

夕食は、缶チューハイ　じゃがりこ　ごはん　とりすぺ　煮魚　きゅうり漬け。

 

23：00ダウン。