5:35起床。雨。24℃。
体調は、熟睡ができなかった。目がしょぼついた。気分は、平静。
朝食は、メロンパン 牛乳 ふるーちぇ コーヒー。
自転車通勤。
蒸し暑い。
昼食は、ごはん 牛肉(こま) 佃煮。
休憩中に熟睡してしまった。
勤務後に適性検査をした。
20:20帰宅。入浴。
夕食は、ごはん フルーツ牛乳 さらだ たこげそあげ ぶたすき パセリ。
23:15就寝した。
5:35起床。雨。24℃。
体調は、熟睡ができなかった。目がしょぼついた。気分は、平静。
朝食は、メロンパン 牛乳 ふるーちぇ コーヒー。
自転車通勤。
蒸し暑い。
昼食は、ごはん 牛肉(こま) 佃煮。
休憩中に熟睡してしまった。
勤務後に適性検査をした。
20:20帰宅。入浴。
夕食は、ごはん フルーツ牛乳 さらだ たこげそあげ ぶたすき パセリ。
23:15就寝した。