そうすけ漫録

そうすけの一日の型録です。

2015年05月12日 | 願った

#1829 失敗に対する反応の癖を直す。

失敗を恐れ、失敗から学ぶことができない人は、失敗に対して、感情的に反応する傾向がある

「自分はだめなんだ」

このように感情に反応するクセがある。根拠のない主観的思い込みに浸って感情的になっているにすぎない

認知反応のクセを身につけることである。

 


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