H22.6.24

熟睡ができない。覚醒。うとうと。覚醒。うとうとの繰り返しである。
5：50起床。晴。23℃。
体調は、睡眠不足。腹下る。気分は、→。
朝食は、ろーるぱん　コーヒー。

昼食は、ごはん　にくだんご　玉子焼き　佃煮（昆布）　たくあん。

間食は、ロールパン。

夕食は、焼酎RTわり　とんてき　きゅうり酢　はるさめ　キャラメル。

22：30就寝した。