4:00頃目が覚める。ラジオON。ボクシングの坂本氏のインタビュー。夢をもち、今を大事に努力する。そのことの大切さを教えていただいた。
5:45起床。晴。21℃。
体調は、眼精疲労。気分は、悪くない。
朝食は、トースト(まーがりん、じゃむ) 牛乳 コーヒー。
仕事前ランニング。
頭が濁っている。仕事がふわふわしてしまった。
昼食は、ごはん しゅうまい きぬさや卵炒め 梅干 たくあん。
仕事場のTVがアナログからデジタルに無事に変換された。
19:00帰宅。入浴。
夕食は、発泡酒 缶チューハイ カレーライス ヒレカツ 柿ピー。
22:30就寝した。
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