5：45起床。曇。24℃。
体調は、平常。歯茎から血が出る。小便に勢いがない。気分は、平静。
朝食は、とーすと 牛乳 冷コーヒー。
徒歩出勤。
様子を見てから動け。それからでも遅くない。自己時間は無限にある。
昼食は、ごはん 焼き鮭 ほうれん草炒め たくあん。
午後になると気温が上がる。呆然とすること数度。何とか無事に終わりました。
徒歩で帰宅。足取りはふつう。肉体の疲労とは精神である程度コントロールできる。
夕食は、焼酎おちゃわり ちんじゃお こま牛しめじいため きゅうり漬け おにぎり せんべい。
22：00就寝した。
