平成二十三年七月十九日（火）

5：45起床。曇。27℃。
体調は、良好。気分は、うわのそら。
朝食は、とーすと　こーひー。
雷雨になる。自転車通勤。
雨が断続的にふる。降り出すとシャワーの如く。
昼食は、ごはん　とりから　ごぼう天　たくあん。
台風が接近。
間食は、くっきー。
雲が明るく見えた。自転車で帰宅。途中降られた。
21：20帰宅。入浴。
夕食は、ごはん　ひやっこ　ぶたにく　フルーツ牛乳。
23：15就寝した。