5:45起床。曇。
体調は、概ね良好。気分は、前向き。
朝食は、ごはん 焼き鮭 春雨スープ コーヒー。
雨が降りだす。日曜日の雨の仕事はさびしい。
昼食は、ごはん チキンナゲット いわし たくあん。
夕食は、焼酎オレンジジュース割り めかぶたまご納豆 トースト(ツナ、きゅうり、ハム) せんべい アイスクリーム。
21:40就寝した。
5:45起床。曇。
体調は、概ね良好。気分は、前向き。
朝食は、ごはん 焼き鮭 春雨スープ コーヒー。
雨が降りだす。日曜日の雨の仕事はさびしい。
昼食は、ごはん チキンナゲット いわし たくあん。
夕食は、焼酎オレンジジュース割り めかぶたまご納豆 トースト(ツナ、きゅうり、ハム) せんべい アイスクリーム。
21:40就寝した。