H22.3.3

4:00「モーニングコール」の声に起こされる。RをOFFにしていなかった。
寝床で読書。
5：30起床。晴。5.5℃。
体調は、目がふらつく。気分は、怒り。
朝食は、ロールパン　よーぐると　コーヒー×２。
洗濯をした。
再び寝床で読書。
昼食は、ごはん　ツナマヨ　玉子スープ　みかん　キャラメル。
宝くじを買った。
図書館にいった。
夕食は、麦焼酎　焼きほぅｔけ　マカロニサラダ　りんご　マーボ豆腐　ごはん　みかん　キャラメル。
20：10就寝した。