←平成18年4月11日（火）

6：00起床。八時間弱、熟睡ができた。
曇。これから雨になるという。室温16℃、湿度55％。
血圧は、148　90心拍数60　体重は、63.6ｋｇ、体脂肪18.5％。
快便。肩こり。気が重い。体が燃えていない。（春なのに）
桜散る。若葉芽吹く。草萌える。（春雨じゃ、濡れていこう）

朝食は、コーヒー　牛乳。
昼食は、ごはん　あじ塩焼き。（腹が減って貪る。朝食はとりましょう）
間食は、最中　せんべい。（最中はサッカー王子。サッカーボールの形をした最中です。面白いな）

雨のため、ランニングはしなかった。

夕食は、缶チューハイ　なとりイカフライ　みっくすなっつ　チョコレート　マーボ豆腐（ねぎ、ぶなしめじ）　目刺し。

※最近の楽しみがアルコール飲料を飲むことになってしまっている。
これは第二、三の楽しみにしなくては駄目です。

「こんな落語家がいた」小島貞二著を読みながら22：40ダウン。