平成二十三年七月二十八日（木）

6：00起床。雨。24℃。
体調は、まあまあ。気分は、まあまあ。
朝食は、おちゃづけ　こーひー。

ご近所をジョグしました。

昼食は、ごはん　アジフライ　マカロニサラダ　キャベツ。

図書館に行った。

昼寝をしました。

夕食は、発泡酒　缶チューハイ　じゃがりこ　ごはん　豚生姜焼き　冷奴

だらだら映像を観ました。

23：30就寝した。