今日のスイミング

１８時半ごろから１時間泳ぎました

４００ｍｘ　１　Up Syu Pa Finクロール
１００ｍｘ　４　FPa Finクロール
１００ｍｘ　２　クロール
　５０ｍｘ　２　クロール
１００ｍｘ　１　クロール
１００ｍｘ　４　Pu クロール
１００ｍｘ　３　クロール
１００ｍｘ　３　クロール
１００ｍｘ　１　Down Fiクロール

Total 2300