uroiwa's blog

迂路岩 スイミング&ウォーキング

今日のウォーキング

2012-10-27 09:57:27 | ウォーキング
18時頃から1万歩
歩数 11462 steps
距離 8.47 km
Ex量 7.1 Ex
Ex歩行 10753 steps
時間 91 min
消費cal 323 kcal
脂肪燃焼量 25.5 g
     by SH005

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