今日のウォーキング

６時半頃９０００歩

歩数	11615	steps
距離	8.58	km
Ｅｘ量	6.2	Ex
Ｅｘ歩行	9148	steps
時間	76	min
消費cal	293	kcal
脂肪燃焼量	21.4	g

　　　　　by SH005

ライトパーカー　ドライメッシュTシャツ　シルキードライB/B LR　ドライメッシュ3/4パンツ