早朝ジョギング

　昨日、今日と早朝のジョギングをしました。５時に起床、６時から１時間余りジョギングをしました。ここのところ時間がなくて、運動不足が続いていましたので、久し振りに汗をかき、爽やかな気分でした。社会人になって２０年以上、週末には運動するのが習慣になっており、何とかこの習慣だけは続けたいと思います。